El Hocine Bouchrak
スペイン現役- 生年月日
- 1998年7月30日 (28歳)
- 種目
- 3000 m障害 · 5000 Metres Short Track
El Hocine Bouchrakはスペインの中距離走選手である。1998年7月30日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの1:52.08, 1500mの3:44.92, Mileの4:08.81, 3000mの8:18.91 、 3000mの8:05.95。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:30.29
2026年シーズンベスト5:36.862026年5月3日 · Stadion, Lahti
自己ベスト · 5000 Metres Short Track13:53.43
直近の大会Spanish Championships2026年7月24日 · 8:43.42
2026年11月7日時点： 3000 m障害 8:30.29, 5000 Metres Short Track 13:53.43, 2026年シーズンベスト 5:36.86 (2026年5月3日, Stadion, Lahti (FIN)) · 直近の大会: Spanish Championships, 2026年7月24日, 8:43.42 · 28歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代2026
Mile室内VA 20204:08.811,019点––
3000m室内VA 20238:05.951,043点––
5000m室内MA 202113:53.431,067点––
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:49.09 | – | 2026年7月10日 | II Gran Premio Internacional Ciudad de Elche |
| 2026 | 3000mSt | 5:36.86 | – | 2026年5月3日 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 2000Metres | 5:36.86 | – | 2026年5月3日 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 5Kilometre | 14:36 | – | 2026年4月12日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:09 | – | 2026年1月11日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 1500m | 3:49.84 | – | 2025年6月28日 | Campeonato Autonómico Absoluto Comunidad Valenciana |
| 2025 | 1500m-short-track 室内 | 3:51.98 | – | 2025年2月1日 | Valencia Short Track Championships, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2025 | MileRoad | 4:21.86 | – | 2025年5月17日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |