El Hocine Bouchrak
EspañaActivo- Nacimiento
- 30 jul 1998 (28 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 5000 Metres Short Track
El Hocine Bouchrak es un mediofondista de España, nacido el 30 de julio de 1998. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:52.08 en 800m, 3:44.92 en 1500m, 4:08.81 en Mile, 8:18.91 en 3000m y 8:05.95 en 3000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:30.29
Mejor marca 20265:36.863 may 2026 · Stadion, Lahti
Mejor marca personal · 5000 Metres Short Track13:53.43
Última competiciónSpanish Championships24 jul 2026 · 8:43.42
A 7 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:30.29, 5000 Metres Short Track 13:53.43, Mejor marca 2026 5:36.86 (3 may 2026, Stadion, Lahti (FIN)) · Última competición: Spanish Championships, 24 jul 2026, 8:43.42 · 28 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
MileIndoorVA 20204:08.811019 pts––
3000mIndoorVA 20238:05.951043 pts––
5000mIndoorMA 202113:53.431067 pts––
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:49.09 | – | 10 jul 2026 | II Gran Premio Internacional Ciudad de Elche |
| 2026 | 3000mSt | 5:36.86 | – | 3 may 2026 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 2000Metres | 5:36.86 | – | 3 may 2026 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 5Kilometre | 14:36 | – | 12 abr 2026 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:09 | – | 11 ene 2026 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 1500m | 3:49.84 | – | 28 jun 2025 | Campeonato Autonómico Absoluto Comunidad Valenciana |
| 2025 | 1500m-short-track Indoor | 3:51.98 | – | 1 feb 2025 | Valencia Short Track Championships, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2025 | MileRoad | 4:21.86 | – | 17 may 2025 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |