El Hocine Bouchrak
西班牙现役- 出生
- 1998年7月30日 (28岁)
- 项目
- 3000米障碍 · 5000 Metres Short Track
El Hocine Bouchrak是西班牙中距离跑运动员，1998年7月30日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:52.08, 1500m的3:44.92, Mile的4:08.81, 3000m的8:18.91 和 3000m的8:05.95。他目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
个人最佳 · 3000米障碍8:30.29
2026赛季最佳5:36.862026年5月3日 · Stadion, Lahti
个人最佳 · 5000 Metres Short Track13:53.43
最近一次比赛Spanish Championships2026年7月24日 · 8:43.42
截至2026年11月13日： 3000米障碍 8:30.29, 5000 Metres Short Track 13:53.43, 2026赛季最佳 5:36.86 (2026年5月3日, Stadion, Lahti (FIN)) · 最近一次比赛: Spanish Championships, 2026年7月24日, 8:43.42 · 28岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史2026
Mile室内VA 20204:08.811,019 分––
3000m室内VA 20238:05.951,043 分––
5000m室内MA 202113:53.431,067 分––
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:49.09 | – | 2026年7月10日 | II Gran Premio Internacional Ciudad de Elche |
| 2026 | 3000mSt | 5:36.86 | – | 2026年5月3日 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 2000Metres | 5:36.86 | – | 2026年5月3日 | ESET WMD-Night, Centro di Atletica, Busto Arsizio |
| 2026 | 5Kilometre | 14:36 | – | 2026年4月12日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:09 | – | 2026年1月11日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 1500m | 3:49.84 | – | 2025年6月28日 | Campeonato Autonómico Absoluto Comunidad Valenciana |
| 2025 | 1500m-short-track 室内 | 3:51.98 | – | 2025年2月1日 | Valencia Short Track Championships, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2025 | MileRoad | 4:21.86 | – | 2025年5月17日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |