Clara LAS Heras

Clara LAS Heras

スペインスペイン現役
生年月日
2003年4月11日 (23歳)
種目
3000 Metres Short Track · 10 000 m

Clara LAS Herasはスペインの中距離走選手である。2003年4月11日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 3000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:21.51, 3000mの9:23.94, 3000mの9:40.14, 5000mの16:11.62 、 10000mの34:09.77。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 3000 Metres Short Track9:54.80
2026年シーズンベスト9:23.942026年2月28日 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2026年シーズンベスト
自己ベスト · 10 000 m34:09.77
直近の大会tRUNsylvania International 10K Brasov2026年10月4日 · 34:16
tRUNsylvania International 10K Brasov

2026年11月6日時点： 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, 2026年シーズンベスト 9:23.94 (2026年2月28日, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · 直近の大会: tRUNsylvania International 10K Brasov, 2026年10月4日, 34:16 · 23歳

自己ベスト

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種目記録歴代2026
1500mSanta Coloma de Gramenet 2026スペインの歴代1500 mランキング4:21.511,039点–#874
3000m室内Valencia 20269:23.941,048点–#404
3000mBarcelona 2025スペインの歴代3000 mランキング9:40.14976点––
5000mStockholm 2026スペインの歴代5000 mランキング16:11.621,029点–#675
10000mLondon 2023スペインの歴代10 000 mランキング34:09.771,028点––
1500m-short-track室内Sabadell 20224:42.57905点––

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
20261500m 4:21.51–2026年6月6日Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo
20263000m 室内9:23.94–2026年2月28日Spanish Indoor Championships
20263000m-short-track 室内9:23.94–2026年2月28日Spanish Indoor Championships
20265000m 16:09.63–2026年7月11日Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
202610Kilometr 32:34–2026年4月18日10 km en Ruta Villa de Laredo
2026CrossCount 36:38–2026年1月25日Spanish Cross Country Championships
20251500m 4:32.08–2025年6月7日Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA
20253000m 9:40.14–2025年6月14日Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
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