Clara LAS Heras
EspagneActif- Naissance
- 11 avr. 2003 (23 ans)
- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Clara LAS Heras est une coureuse de demi-fond d'Espagne, née le 11 avril 2003. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 4:21.51 sur 1500m, 9:23.94 sur 3000m, 9:40.14 sur 3000m, 16:11.62 sur 5000m et 34:09.77 sur 10000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
Record personnel · 3000 Metres Short Track9:54.80
Meilleure perf 20269:23.9428 févr. 2026 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
Record personnel · 10 000 m34:09.77
Dernière compétitiontRUNsylvania International 10K Brasov4 oct. 2026 · 34:16
Au 6 nov. 2026 : 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, Meilleure perf 2026 9:23.94 (28 févr. 2026, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · Dernière compétition: tRUNsylvania International 10K Brasov, 4 oct. 2026, 34:16 · 23 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time2026
3000mSalleValencia 20269:23.941 048 pts–#404
1500m-short-trackSalleSabadell 20224:42.57905 pts––
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:21.51 | – | 6 juin 2026 | Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo |
| 2026 | 3000m Salle | 9:23.94 | – | 28 févr. 2026 | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Salle | 9:23.94 | – | 28 févr. 2026 | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 5000m | 16:09.63 | – | 11 juil. 2026 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 10Kilometr | 32:34 | – | 18 avr. 2026 | 10 km en Ruta Villa de Laredo |
| 2026 | CrossCount | 36:38 | – | 25 janv. 2026 | Spanish Cross Country Championships |
| 2025 | 1500m | 4:32.08 | – | 7 juin 2025 | Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA |
| 2025 | 3000m | 9:40.14 | – | 14 juin 2025 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |