Clara LAS Heras

Clara LAS Heras

SpanienSpanienAktiv
Geboren
11. Apr. 2003 (23 Jahre)
Disziplinen
3000 Metres Short Track · 10 000 m

Clara LAS Heras ist eine Mittelstreckenläuferin aus Spanien, geboren am 11. April 2003. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:21.51 über 1500m, 9:23.94 über 3000m, 9:40.14 über 3000m, 16:11.62 über 5000m und 34:09.77 über 10000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Persönliche Bestleistung · 3000 Metres Short Track9:54.80
Saisonbestleistung 20269:23.9428. Feb. 2026 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 10 000 m34:09.77
Letzter WettkampftRUNsylvania International 10K Brasov4. Okt. 2026 · 34:16
tRUNsylvania International 10K Brasov

Stand 6. Nov. 2026: 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, Saisonbestleistung 2026 9:23.94 (28. Feb. 2026, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · Letzter Wettkampf: tRUNsylvania International 10K Brasov, 4. Okt. 2026, 34:16 · 23 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
1500mSanta Coloma de Gramenet 2026Spanien: ewige Bestenliste im 1500 m4:21.511.039 Pkt.–#874
3000mHalleValencia 20269:23.941.048 Pkt.–#404
3000mBarcelona 2025Spanien: ewige Bestenliste im 3000 m9:40.14976 Pkt.––
5000mStockholm 2026Spanien: ewige Bestenliste im 5000 m16:11.621.029 Pkt.–#675
10000mLondon 2023Spanien: ewige Bestenliste im 10 000 m34:09.771.028 Pkt.––
1500m-short-trackHalleSabadell 20224:42.57905 Pkt.––

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20261500m 4:21.51–6. Juni 2026Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo
20263000m Halle9:23.94–28. Feb. 2026Spanish Indoor Championships
20263000m-short-track Halle9:23.94–28. Feb. 2026Spanish Indoor Championships
20265000m 16:09.63–11. Juli 2026Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
202610Kilometr 32:34–18. Apr. 202610 km en Ruta Villa de Laredo
2026CrossCount 36:38–25. Jan. 2026Spanish Cross Country Championships
20251500m 4:32.08–7. Juni 2025Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA
20253000m 9:40.14–14. Juni 2025Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
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