Clara LAS Heras
ИспанияАктивный- Рождение
- 11 апр. 2003 г. (23 лет)
- Дисциплины
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Clara LAS Heras — бегунья на средние дистанции из страны Испания, родилась 11 апреля 2003 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 3000m.
Личные рекорды: 4:21.51 на 1500m, 9:23.94 на 3000m, 9:40.14 на 3000m, 16:11.62 на 5000m и 34:09.77 на 10000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track9:54.80
Лучший результат сезона 20269:23.9428 февр. 2026 г. · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
Личный рекорд · 10 000 m34:09.77
Последний стартtRUNsylvania International 10K Brasov4 окт. 2026 г. · 34:16
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, Лучший результат сезона 2026 9:23.94 (28 февр. 2026 г., Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · Последний старт: tRUNsylvania International 10K Brasov, 4 окт. 2026 г., 34:16 · 23 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
1500mSanta Coloma de Gramenet 2026Испания: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:21.511 039 очк.–#874
3000mВ помещенииValencia 20269:23.941 048 очк.–#404
5000mStockholm 2026Испания: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время16:11.621 029 очк.–#675
1500m-short-trackВ помещенииSabadell 20224:42.57905 очк.––
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:21.51 | – | 6 июн. 2026 г. | Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo |
| 2026 | 3000m В помещении | 9:23.94 | – | 28 февр. 2026 г. | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track В помещении | 9:23.94 | – | 28 февр. 2026 г. | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 5000m | 16:09.63 | – | 11 июл. 2026 г. | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 10Kilometr | 32:34 | – | 18 апр. 2026 г. | 10 km en Ruta Villa de Laredo |
| 2026 | CrossCount | 36:38 | – | 25 янв. 2026 г. | Spanish Cross Country Championships |
| 2025 | 1500m | 4:32.08 | – | 7 июн. 2025 г. | Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA |
| 2025 | 3000m | 9:40.14 | – | 14 июн. 2025 г. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |