Clara LAS Heras
EspañaActivo- Nacimiento
- 11 abr 2003 (23 años)
- Pruebas
- 3000 Metres Short Track · 10 000 m
Clara LAS Heras es una mediofondista de España, nacida el 11 de abril de 2003. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:21.51 en 1500m, 9:23.94 en 3000m, 9:40.14 en 3000m, 16:11.62 en 5000m y 34:09.77 en 10000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track9:54.80
Mejor marca 20269:23.9428 feb 2026 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
Mejor marca personal · 10 000 m34:09.77
Última competicióntRUNsylvania International 10K Brasov4 oct 2026 · 34:16
A 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, Mejor marca 2026 9:23.94 (28 feb 2026, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · Última competición: tRUNsylvania International 10K Brasov, 4 oct 2026, 34:16 · 23 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
3000mIndoorValencia 20269:23.941048 pts–#404
1500m-short-trackIndoorSabadell 20224:42.57905 pts––
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:21.51 | – | 6 jun 2026 | Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo |
| 2026 | 3000m Indoor | 9:23.94 | – | 28 feb 2026 | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 9:23.94 | – | 28 feb 2026 | Spanish Indoor Championships |
| 2026 | 5000m | 16:09.63 | – | 11 jul 2026 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2026 | 10Kilometr | 32:34 | – | 18 abr 2026 | 10 km en Ruta Villa de Laredo |
| 2026 | CrossCount | 36:38 | – | 25 ene 2026 | Spanish Cross Country Championships |
| 2025 | 1500m | 4:32.08 | – | 7 jun 2025 | Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA |
| 2025 | 3000m | 9:40.14 | – | 14 jun 2025 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |