Clara LAS Heras

Clara LAS Heras

SpagnaSpagnaAttivo
Nascita
11 apr 2003 (23 anni)
Discipline
3000 Metres Short Track · 10 000 m

Clara LAS Heras è una mezzofondista di Spagna, nata il 11 aprile 2003. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.

I suoi record personali includono 4:21.51 nei 1500m, 9:23.94 nei 3000m, 9:40.14 nei 3000m, 16:11.62 nei 5000m e 34:09.77 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

Record personale · 3000 Metres Short Track9:54.80
Miglior prestazione 20269:23.9428 feb 2026 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 000 m34:09.77
Ultima garatRUNsylvania International 10K Brasov4 ott 2026 · 34:16
tRUNsylvania International 10K Brasov

Al 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, Miglior prestazione 2026 9:23.94 (28 feb 2026, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · Ultima gara: tRUNsylvania International 10K Brasov, 4 ott 2026, 34:16 · 23 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mSanta Coloma de Gramenet 2026Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 1500 m4:21.511.039 pt–#874
3000mIndoorValencia 20269:23.941.048 pt–#404
3000mBarcelona 2025Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 3000 m9:40.14976 pt––
5000mStockholm 2026Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 5000 m16:11.621.029 pt–#675
10000mLondon 2023Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 10 000 m34:09.771.028 pt––
1500m-short-trackIndoorSabadell 20224:42.57905 pt––

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20261500m 4:21.51–6 giu 2026Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo
20263000m Indoor9:23.94–28 feb 2026Spanish Indoor Championships
20263000m-short-track Indoor9:23.94–28 feb 2026Spanish Indoor Championships
20265000m 16:09.63–11 lug 2026Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
202610Kilometr 32:34–18 apr 202610 km en Ruta Villa de Laredo
2026CrossCount 36:38–25 gen 2026Spanish Cross Country Championships
20251500m 4:32.08–7 giu 2025Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA
20253000m 9:40.14–14 giu 2025Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
Confrontami con Clara LAS Heras