Clara LAS Heras

Clara LAS Heras

西班牙西班牙现役
出生
2003年4月11日 (23岁)
项目
3000 Metres Short Track · 10 000 m

Clara LAS Heras是西班牙中距离跑运动员，2003年4月11日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:21.51, 3000m的9:23.94, 3000m的9:40.14, 5000m的16:11.62 和 10000m的34:09.77。她目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。

个人最佳 · 3000 Metres Short Track9:54.80
2026赛季最佳9:23.942026年2月28日 · Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2026赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m34:09.77
最近一次比赛tRUNsylvania International 10K Brasov2026年10月4日 · 34:16
tRUNsylvania International 10K Brasov

截至2026年11月7日： 3000 Metres Short Track 9:54.80, 10 000 m 34:09.77, 2026赛季最佳 9:23.94 (2026年2月28日, Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)) · 最近一次比赛: tRUNsylvania International 10K Brasov, 2026年10月4日, 34:16 · 23岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
1500mSanta Coloma de Gramenet 2026西班牙1500 m历史排行榜4:21.511,039 分–#874
3000m室内Valencia 20269:23.941,048 分–#404
3000mBarcelona 2025西班牙3000 m历史排行榜9:40.14976 分––
5000mStockholm 2026西班牙5000 m历史排行榜16:11.621,029 分–#675
10000mLondon 2023西班牙10 000 m历史排行榜34:09.771,028 分––
1500m-short-track室内Sabadell 20224:42.57905 分––

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20261500m 4:21.51–2026年6月6日Gran Premio Aire Libre Federación Catalana Atletismo
20263000m 室内9:23.94–2026年2月28日Spanish Indoor Championships
20263000m-short-track 室内9:23.94–2026年2月28日Spanish Indoor Championships
20265000m 16:09.63–2026年7月11日Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
202610Kilometr 32:34–2026年4月18日10 km en Ruta Villa de Laredo
2026CrossCount 36:38–2026年1月25日Spanish Cross Country Championships
20251500m 4:32.08–2025年6月7日Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA
20253000m 9:40.14–2025年6月14日Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
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