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Arkadiusz Sowa

ポーランド

生年月日: 1979年3月2日 (47歳)
種目: マラソン · 10 000 m

Arkadiusz Sowaはポーランドの中距離走選手である。1979年3月2日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:00.40, 3000mの8:13.16, 5000mの13:57.99, 10000mの28:29.1h 、 Semiの1:03:13。国際大会で金メダル2個を獲得している。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · マラソン2:12:00

2009年シーズンベスト2:21:532009年4月18日

2009年シーズンベスト

自己ベスト · 10 000 m28:29.1h

2026年11月7日時点：マラソン 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, 2009年シーズンベスト 2:21:53 (2009年4月18日) · 47歳

自己ベスト

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種目記録歴代

1500mGrudziadz 2003ポーランドの歴代1500 mランキング4:00.40850点–

3000mBanská Bystrica 2003ポーランドの歴代3000 mランキング8:13.16980点–

5000mSzczecin 2002ポーランドの歴代5000 mランキング13:57.991,007点–

10000mBielsko-Biala 2003ポーランドの歴代10 000 mランキング28:29.1h1,088点–

SemiWarszawa 2008ポーランドの歴代ハーフマラソンランキング1:03:131,061点–

MarathonBerlin 2007ポーランドの歴代マラソンランキング2:12:001,095点–

2000mBanská Bystrica 20055:14.79991点–

15KilometrJaworzno 200847:38–

10KilometrPaderborn 200329:11–

10MilesRoaAmsterdam 200550:18–

20KilometrParis 20061:01:14–

進歩

シーズン	種目	記録	風速	日付	大会
2009	Semi	1:04:51	–	2009年9月6日	–
2009	Marathon	2:21:53	–	2009年4月18日	–
2008	15Kilometr	47:38	–	2008年8月2日	–
2008	Semi	1:03:13	–	2008年3月30日	–
2008	20Kilometr	1:04:02	–	2008年10月12日	–
2008	Marathon	2:14:39	–	2008年4月20日	–
2007	5000m	14:15.45	–	2007年11月23日	–
2007	10Kilometr	29:55	–	2007年5月6日	–

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