Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

波兰波兰
出生
1979年3月2日 (47岁)
项目
马拉松 · 10 000 m

Arkadiusz Sowa是波兰中距离跑运动员，1979年3月2日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:00.40, 3000m的8:13.16, 5000m的13:57.99, 10000m的28:29.1h 和 Semi的1:03:13。他在国际重大赛事中获得了2枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 马拉松2:12:00
2009赛季最佳2:21:532009年4月18日
2009赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m28:29.1h

截至2026年11月7日： 马拉松 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, 2009赛季最佳 2:21:53 (2009年4月18日) · 47岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mGrudziadz 2003波兰1500 m历史排行榜4:00.40850 分–
3000mBanská Bystrica 2003波兰3000 m历史排行榜8:13.16980 分–
5000mSzczecin 2002波兰5000 m历史排行榜13:57.991,007 分–
10000mBielsko-Biala 2003波兰10 000 m历史排行榜28:29.1h1,088 分–
SemiWarszawa 2008波兰半程马拉松历史排行榜1:03:131,061 分–
MarathonBerlin 2007波兰马拉松历史排行榜2:12:001,095 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2009Semi 1:04:51–2009年9月6日–
2009Marathon 2:21:53–2009年4月18日–
200815Kilometr 47:38–2008年8月2日–
2008Semi 1:03:13–2008年3月30日–
200820Kilometr 1:04:02–2008年10月12日–
2008Marathon 2:14:39–2008年4月20日–
20075000m 14:15.45–2007年11月23日–
200710Kilometr 29:55–2007年5月6日–
与 Arkadiusz Sowa 比较