Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

ПольшаПольша
Рождение
2 мар. 1979 г. (47 лет)
Дисциплины
Марафон · 10 000 m

Arkadiusz Sowa — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 2 марта 1979 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:00.40 на 1500m, 8:13.16 на 3000m, 13:57.99 на 5000m, 28:29.1h на 10000m и 1:03:13 на Semi. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Марафон2:12:00
Лучший результат сезона 20092:21:5318 апр. 2009 г.
Лучший результат сезона 2009
Личный рекорд · 10 000 m28:29.1h

По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: Марафон 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, Лучший результат сезона 2009 2:21:53 (18 апр. 2009 г.) · 47 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mGrudziadz 2003Польша: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:00.40850 очк.–
3000mBanská Bystrica 2003Польша: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:13.16980 очк.–
5000mSzczecin 2002Польша: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время13:57.991 007 очк.–
10000mBielsko-Biala 2003Польша: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время28:29.1h1 088 очк.–
SemiWarszawa 2008Польша: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:03:131 061 очк.–
MarathonBerlin 2007Польша: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:12:001 095 очк.–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2009Semi 1:04:51–6 сент. 2009 г.–
2009Marathon 2:21:53–18 апр. 2009 г.–
200815Kilometr 47:38–2 авг. 2008 г.–
2008Semi 1:03:13–30 мар. 2008 г.–
200820Kilometr 1:04:02–12 окт. 2008 г.–
2008Marathon 2:14:39–20 апр. 2008 г.–
20075000m 14:15.45–23 нояб. 2007 г.–
200710Kilometr 29:55–6 мая 2007 г.–
Сравнить себя с Arkadiusz Sowa