Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

Nacimiento
2 mar 1979 (47 años)
Pruebas
Maratón · 10 000 m

Arkadiusz Sowa es un mediofondista de Polonia, nacido el 2 de marzo de 1979. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:00.40 en 1500m, 8:13.16 en 3000m, 13:57.99 en 5000m, 28:29.1h en 10000m y 1:03:13 en Semi. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Mejor marca personal · Maratón2:12:00
Mejor marca 20092:21:5318 abr 2009
Mejor marca personal · 10 000 m28:29.1h

A 6 nov 2026: Maratón 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, Mejor marca 2009 2:21:53 (18 abr 2009) · 47 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mGrudziadz 2003Lista histórica de Polonia en 1500 m4:00.40850 pts–
3000mBanská Bystrica 2003Lista histórica de Polonia en 3000 m8:13.16980 pts–
5000mSzczecin 2002Lista histórica de Polonia en 5000 m13:57.991007 pts–
10000mBielsko-Biala 2003Lista histórica de Polonia en 10 000 m28:29.1h1088 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2009Semi 1:04:51–6 sept 2009–
2009Marathon 2:21:53–18 abr 2009–
200815Kilometr 47:38–2 ago 2008–
2008Semi 1:03:13–30 mar 2008–
200820Kilometr 1:04:02–12 oct 2008–
2008Marathon 2:14:39–20 abr 2008–
20075000m 14:15.45–23 nov 2007–
200710Kilometr 29:55–6 may 2007–
Compárame con Arkadiusz Sowa