Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

PolenPolen
Geboren
2. März 1979 (47 Jahre)
Disziplinen
Marathon · 10 000 m

Arkadiusz Sowa ist ein Mittelstreckenläufer aus Polen, geboren am 2. März 1979. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 4:00.40 über 1500m, 8:13.16 über 3000m, 13:57.99 über 5000m, 28:29.1h über 10000m und 1:03:13 über Semi. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Persönliche Bestleistung · Marathon2:12:00
Saisonbestleistung 20092:21:5318. Apr. 2009
Saisonbestleistung 2009
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:29.1h

Stand 7. Nov. 2026: Marathon 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, Saisonbestleistung 2009 2:21:53 (18. Apr. 2009) · 47 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mGrudziadz 2003Polen: ewige Bestenliste im 1500 m4:00.40850 Pkt.–
3000mBanská Bystrica 2003Polen: ewige Bestenliste im 3000 m8:13.16980 Pkt.–
5000mSzczecin 2002Polen: ewige Bestenliste im 5000 m13:57.991.007 Pkt.–
10000mBielsko-Biala 2003Polen: ewige Bestenliste im 10 000 m28:29.1h1.088 Pkt.–
SemiWarszawa 2008Polen: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:03:131.061 Pkt.–
MarathonBerlin 2007Polen: ewige Bestenliste im Marathon2:12:001.095 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2009Semi 1:04:51–6. Sept. 2009–
2009Marathon 2:21:53–18. Apr. 2009–
200815Kilometr 47:38–2. Aug. 2008–
2008Semi 1:03:13–30. März 2008–
200820Kilometr 1:04:02–12. Okt. 2008–
2008Marathon 2:14:39–20. Apr. 2008–
20075000m 14:15.45–23. Nov. 2007–
200710Kilometr 29:55–6. Mai 2007–
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