Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

Naissance
2 mars 1979 (47 ans)
Épreuves
Marathon · 10 000 m

Arkadiusz Sowa est un coureur de demi-fond de la Pologne, né le 2 mars 1979. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:00.40 sur 1500m, 8:13.16 sur 3000m, 13:57.99 sur 5000m, 28:29.1h sur 10000m et 1:03:13 sur Semi. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

Record personnel · Marathon2:12:00
Meilleure perf 20092:21:5318 avr. 2009
Record personnel · 10 000 m28:29.1h

Au 7 nov. 2026 : Marathon 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, Meilleure perf 2009 2:21:53 (18 avr. 2009) · 47 ans

DisciplineRésultatAll-time
3000mBanská Bystrica 20033000 m : liste de tous les temps de Pologne8:13.16980 pts–
5000mSzczecin 20025000 m : liste de tous les temps de Pologne13:57.991 007 pts–
10000mBielsko-Biala 200310 000 m : liste de tous les temps de Pologne28:29.1h1 088 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2009Semi 1:04:51–6 sept. 2009–
2009Marathon 2:21:53–18 avr. 2009–
200815Kilometr 47:38–2 août 2008–
2008Semi 1:03:13–30 mars 2008–
200820Kilometr 1:04:02–12 oct. 2008–
2008Marathon 2:14:39–20 avr. 2008–
20075000m 14:15.45–23 nov. 2007–
200710Kilometr 29:55–6 mai 2007–
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