Arkadiusz Sowa

Arkadiusz Sowa

PoloniaPolonia
Nascita
2 mar 1979 (47 anni)
Discipline
Maratona · 10 000 m

Arkadiusz Sowa è un mezzofondista di Polonia, nato il 2 marzo 1979. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:00.40 nei 1500m, 8:13.16 nei 3000m, 13:57.99 nei 5000m, 28:29.1h nei 10000m e 1:03:13 nei Semi. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

Record personale · Maratona2:12:00
Miglior prestazione 20092:21:5318 apr 2009
Miglior prestazione 2009
Record personale · 10 000 m28:29.1h

Al 6 nov 2026: Maratona 2:12:00, 10 000 m 28:29.1h, Miglior prestazione 2009 2:21:53 (18 apr 2009) · 47 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mGrudziadz 2003Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 1500 m4:00.40850 pt–
3000mBanská Bystrica 2003Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 3000 m8:13.16980 pt–
5000mSzczecin 2002Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 5000 m13:57.991.007 pt–
10000mBielsko-Biala 2003Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 10 000 m28:29.1h1.088 pt–
SemiWarszawa 2008Classifica di tutti i tempi di Polonia nei Mezza maratona1:03:131.061 pt–
MarathonBerlin 2007Classifica di tutti i tempi di Polonia nei Maratona2:12:001.095 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2009Semi 1:04:51–6 set 2009–
2009Marathon 2:21:53–18 apr 2009–
200815Kilometr 47:38–2 ago 2008–
2008Semi 1:03:13–30 mar 2008–
200820Kilometr 1:04:02–12 ott 2008–
2008Marathon 2:14:39–20 apr 2008–
20075000m 14:15.45–23 nov 2007–
200710Kilometr 29:55–6 mag 2007–
Confrontami con Arkadiusz Sowa