Rkia El Moukim
- Nascita
- 22 feb 1988 (38 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Maratona
Rkia El Moukim è una mezzofondista di Marocco, nata il 22 febbraio 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:13.69 nei 1500m, 8:56.23 nei 3000m, 15:55.04 nei 5000m, 1:10:49 nei Semi e 2:26:51 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 10 Kilometres Road31:48
Miglior prestazione 20251:12:1326 gen 2025 · Marrakech
Record personale · Maratona2:26:51
Ultima garaMuscat Half Marathon, Muscat21 feb 2025 · 1:16:04
Al 7 nov 2026: 10 Kilometres Road 31:48, Maratona 2:26:51 (#792 di sempre), Miglior prestazione 2025 1:12:13 (26 gen 2025, Marrakech (MAR)) · Ultima gara: Muscat Half Marathon, Muscat, 21 feb 2025, 1:16:04 · 38 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
1500m-short-trackIndoorAthina 20094:25.401.029 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:12:13 | – | 26 gen 2025 | Marrakesh International Half Marathon |
| 2023 | Semi | 1:10:49 | – | 1 ott 2023 | World Athletics Road Running Championships, Riga |
| 2023 | Marathon | 2:26:51 | – | 30 apr 2023 | Marathon International de Rabat, Rabat |
| 2022 | 5000m | 16:08.80 | – | 24 lug 2022 | Moroccan Championships |
| 2022 | 10000m | 34:07.23 | – | 8 ago 2022 | – |
| 2022 | Semi | 1:10:55 | – | 25 dic 2022 | Benguerir (MAR) |
| 2021 | 5000m | 15:55.04 | – | 7 apr 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2021 | Semi | 1:13:16 | – | 5 dic 2021 | Tamesna (MAR) |