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Rkia El Moukim

照片: Rich Kenington ~ photos on the run—CC BY-SA 2.0

Rkia El Moukim

MARMAR女子
出生日期1988年2月22日
身高-
体重-

Rkia El Moukim是摩洛哥中距离跑运动员，1988年2月22日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:13.69, 3000m的8:56.23, 5000m的15:55.04, Semi的1:10:49 和 Marathon的2:26:51。她目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

关键数据
10 Kilometres Road
31:48
马拉松
2:26:51
全时代第792名
2025赛季最佳
1:12:13
2025年1月26日 · Marrakech (MAR)
2025赛季最佳
最近一次比赛
Muscat Half Marathon, Muscat
2025年2月21日 · 1:16:04
Muscat Half Marathon, Muscat
年龄
38岁

截至2026年9月26日： 10 Kilometres Road 31:48, 马拉松 2:26:51 (全时代第792名), 2025赛季最佳 1:12:13 (2025年1月26日, Marrakech (MAR)) · 最近一次比赛: Muscat Half Marathon, Muscat, 2025年2月21日, 1:16:04 · 38岁

PB

个人最佳

4:13.69
8:56.23
15:55.04
1:10:49
2:26:51
全时代第792名
1500m-short-track
4:25.40
3000m-short-track
9:35.09
10Kilometr
31:48
20Kilometr
1:09:33

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2025
Semi
1:12:13-2025年1月26日
↓
Marrakesh International Half Marathon
2023
Semi
1:10:49-2023年10月1日
↓
World Athletics Road Running Championships, Riga
2023
Marathon
2:26:51-2023年4月30日
↑
Marathon International de Rabat, Rabat
2022
5000m
16:08.80-2022年7月24日
↓
Moroccan Championships
2022
10000m
34:07.23-2022年8月8日--
2022
Semi
1:10:55-2022年12月25日
↓
Benguerir (MAR)
2021
5000m
15:55.04-2021年4月7日
↓
Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021
Semi
1:13:16-2021年12月5日
↓
Tamesna (MAR)
2021
Marathon
2:40:10-2021年8月7日
↑
The XXXII Olympic Games
2020
Marathon
2:29:00-2020年1月26日
↑
Marathon International de Marakech, Marrakech
2019
10Kilometr
31:48-2019年3月3日
↑
Int. 10 km
2019
20Kilometr
1:10:58-2019年9月29日
↓
20km International de Marrakech
2019
Semi
1:11:40-2019年1月27日
↓
Semi Marathon International de Marrakech
2018
10Kilometr
32:19-2018年11月11日
↑
Agadir (MAR)
2018
20Kilometr
1:09:33-2018年10月7日
↓
Marrakech (MAR)
2018
Semi
1:16:48-2018年6月24日
↓
Casablanca Half Marathon, Casablanca
2011
Semi
1:11:49-2011年1月23日
↓
Santa Pola (ESP)
2010
1500m
4:16.82-2010年5月30日
↑
Brazzaville (CGO)
2010
10Kilometr
32:38-2010年12月26日
↑
Houilles (FRA)
2009
1500m
4:15.70-2009年5月23日
↑
Rabat (MAR)
2009
1500m-short-track
4:25.40-2009年2月7日-Athina (GRE) (i)
2009
3000m
9:05.87-2009年7月12日
↓
Tanger (MAR)
2009
3000m-short-track
9:35.09-2009年1月31日-Athina (GRE) (i)
2008
1500m
4:13.69-2008年6月22日
↑
Casablanca (MAR)
2008
3000m
8:56.23-2008年6月14日
↓
Rabat (MAR)
2004
1500m
4:28.58-2004年8月2日
↑
Rabat (MAR)

2025

2 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:16:04-2月21日Muscat Half Marathon, Muscat
Semi
1:12:13-1月26日Marrakesh International Half Marathon

2023

6 performances

2022

6 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:10:55-12月25日Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
Semi
1:11:51-11月6日Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
10000m
34:07.23-8月8日5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
5000m
16:08.80-7月24日Moroccan Championships
Semi
1:14:05-7月1日XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
Semi
1:11:11-5月15日Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

5 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:13:16-12月5日Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
Semi
1:14:40-11月27日Khobar International Half Marathon, Al Khobar
Marathon
2:40:10-8月8日The XXXII Olympic Games
Marathon
2:40:10-8月7日The XXXII Olympic Games
5000m
15:55.04-4月7日3eme Meeting Elite Ina Sale, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

2020

1 performance
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:29:00-1月26日Marathon International de Marakech, Marrakech

2019

9 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
32:33-12月22日10KM International de Dakhla, Dakhla
Semi
1:12:55-11月10日Chongqing International Women's Half Marathon, Chongqing
Semi
1:12:40-10月6日Amgen Singelloop Breda, Breda
20Kilometr
1:10:58-9月29日20km International de Marrakech
Semi
1:15:20-6月30日Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
Semi
1:09:46-4月7日Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr
31:48-3月3日Int. 10 km
Semi
1:13:37-2月24日Semi marathon International de Safi, Safi
Semi
1:11:40-1月27日Semi Marathon International de Marrakech

2018

5 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
32:08-11月25日Int. 10 km, Tan-Tan
10Kilometr
32:19-11月11日Agadir 10 km, Agadir
20Kilometr
1:09:33-10月7日Marrakesh 20 km, Marrakech
10Kilometr
33:34-9月16日Casablanca Memorial Rahal 10K
Semi
1:16:48-6月24日Casablanca Half Marathon, Casablanca

2011

2 performances
项目成绩风速日期赛事
CrossCount
DQ-3月20日39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
Semi
1:11:49-1月23日Santa Pola Half Marathon, Santa Pola

2010

3 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
32:38-12月26日Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
10Kilometr
32:51-9月26日Utrecht Singelloop, Utrecht
1500m
4:16.82-5月30日Brazzaville CAA Meeting, Brazzaville

2009

6 performances
项目成绩风速日期赛事
3000m
9:05.87-7月12日Tangier Meeting International, Tanger
1500m
4:17.81-6月14日Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
1500m
4:15.70-5月23日Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
1500m
4:26.49-5月2日Rabat
1500m-short-track
4:25.40-2月7日Athína, Athina (i)
3000m-short-track
9:35.09-1月31日Athina (i)

2008

4 performances
项目成绩风速日期赛事
3000m
8:59.05-7月13日Tangier International Meeting, Tanger
1500m
4:13.69-6月22日Casablanca International Meeting, Casablanca
3000m
8:56.23-6月14日Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
3000m
9:27.60-4月5日Oujda Grand Prix, Oujda

2004

1 performance
项目成绩风速日期赛事
1500m
4:28.58-8月2日Rabat Arabian U18 Championships, Rabat

荣誉

无奖牌