RE
Rkia El Moukim

Фото: Rich Kenington ~ photos on the run—CC BY-SA 2.0

Rkia El Moukim

MARMARЖенщины
Дата рождения22 февр. 1988 г.
Рост-
Вес-

Rkia El Moukim — бегунья на средние дистанции из страны Марокко, родилась 22 февраля 1988 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:13.69 на 1500m, 8:56.23 на 3000m, 15:55.04 на 5000m, 1:10:49 на Semi и 2:26:51 на Marathon. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное
10 Kilometres Road
31:48
Марафон
2:26:51
#792 за всё время
Лучший результат сезона 2025
1:12:13
26 янв. 2025 г. · Marrakech (MAR)
Лучший результат сезона 2025
Последний старт
Muscat Half Marathon, Muscat
21 февр. 2025 г. · 1:16:04
Muscat Half Marathon, Muscat
Возраст
38 лет

По состоянию на 24 сент. 2026 г.: 10 Kilometres Road 31:48, Марафон 2:26:51 (#792 за всё время), Лучший результат сезона 2025 1:12:13 (26 янв. 2025 г., Marrakech (MAR)) · Последний старт: Muscat Half Marathon, Muscat, 21 февр. 2025 г., 1:16:04 · 38 лет

PB

Личные рекорды

4:13.69
8:56.23
15:55.04
1:10:49
2:26:51
#792 за всё время
1500m-short-track
4:25.40
3000m-short-track
9:35.09
10Kilometr
31:48
20Kilometr
1:09:33

Графики результатов

Лучшие в сезоне

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаДинамикаСоревнования
2025
Semi
1:12:13-26 янв. 2025 г.
↓
Marrakesh International Half Marathon
2023
Semi
1:10:49-1 окт. 2023 г.
↓
World Athletics Road Running Championships, Riga
2023
Marathon
2:26:51-30 апр. 2023 г.
↑
Marathon International de Rabat, Rabat
2022
5000m
16:08.80-24 июл. 2022 г.
↓
Moroccan Championships
2022
10000m
34:07.23-8 авг. 2022 г.--
2022
Semi
1:10:55-25 дек. 2022 г.
↓
Benguerir (MAR)
2021
5000m
15:55.04-7 апр. 2021 г.
↓
Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021
Semi
1:13:16-5 дек. 2021 г.
↓
Tamesna (MAR)
2021
Marathon
2:40:10-7 авг. 2021 г.
↑
The XXXII Olympic Games
2020
Marathon
2:29:00-26 янв. 2020 г.
↑
Marathon International de Marakech, Marrakech
2019
10Kilometr
31:48-3 мар. 2019 г.
↑
Int. 10 km
2019
20Kilometr
1:10:58-29 сент. 2019 г.
↓
20km International de Marrakech
2019
Semi
1:11:40-27 янв. 2019 г.
↓
Semi Marathon International de Marrakech
2018
10Kilometr
32:19-11 нояб. 2018 г.
↑
Agadir (MAR)
2018
20Kilometr
1:09:33-7 окт. 2018 г.
↓
Marrakech (MAR)
2018
Semi
1:16:48-24 июн. 2018 г.
↓
Casablanca Half Marathon, Casablanca
2011
Semi
1:11:49-23 янв. 2011 г.
↓
Santa Pola (ESP)
2010
1500m
4:16.82-30 мая 2010 г.
↑
Brazzaville (CGO)
2010
10Kilometr
32:38-26 дек. 2010 г.
↑
Houilles (FRA)
2009
1500m
4:15.70-23 мая 2009 г.
↑
Rabat (MAR)
2009
1500m-short-track
4:25.40-7 февр. 2009 г.-Athina (GRE) (i)
2009
3000m
9:05.87-12 июл. 2009 г.
↓
Tanger (MAR)
2009
3000m-short-track
9:35.09-31 янв. 2009 г.-Athina (GRE) (i)
2008
1500m
4:13.69-22 июн. 2008 г.
↑
Casablanca (MAR)
2008
3000m
8:56.23-14 июн. 2008 г.
↓
Rabat (MAR)
2004
1500m
4:28.58-2 авг. 2004 г.
↑
Rabat (MAR)

2025

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:16:04-21 февр.Muscat Half Marathon, Muscat
Semi
1:12:13-26 янв.Marrakesh International Half Marathon

2023

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Marathon
2:34:04-29 окт.Changsha Marathon, Changsha
Semi
1:10:49-1 окт.World Athletics Road Running Championships, Riga
Marathon
2:33:54-26 авг.World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
Semi
1:15:00-24 июн.Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
Semi
1:15:00-21 июн.Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
Marathon
2:26:51-30 апр.Marathon International de Rabat, Rabat

2022

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:10:55-25 дек.Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
Semi
1:11:51-6 нояб.Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
10000m
34:07.23-8 авг.5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
5000m
16:08.80-24 июл.Moroccan Championships
Semi
1:14:05-1 июл.XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
Semi
1:11:11-15 маяSemi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:13:16-5 дек.Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
Semi
1:14:40-27 нояб.Khobar International Half Marathon, Al Khobar
Marathon
2:40:10-8 авг.The XXXII Olympic Games
Marathon
2:40:10-7 авг.The XXXII Olympic Games
5000m
15:55.04-7 апр.3eme Meeting Elite Ina Sale, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

2020

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Marathon
2:29:00-26 янв.Marathon International de Marakech, Marrakech

2019

9 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
32:33-22 дек.10KM International de Dakhla, Dakhla
Semi
1:12:55-10 нояб.Chongqing International Women's Half Marathon, Chongqing
Semi
1:12:40-6 окт.Amgen Singelloop Breda, Breda
20Kilometr
1:10:58-29 сент.20km International de Marrakech
Semi
1:15:20-30 июн.Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
Semi
1:09:46-7 апр.Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr
31:48-3 мар.Int. 10 km
Semi
1:13:37-24 февр.Semi marathon International de Safi, Safi
Semi
1:11:40-27 янв.Semi Marathon International de Marrakech

2018

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
32:08-25 нояб.Int. 10 km, Tan-Tan
10Kilometr
32:19-11 нояб.Agadir 10 km, Agadir
20Kilometr
1:09:33-7 окт.Marrakesh 20 km, Marrakech
10Kilometr
33:34-16 сент.Casablanca Memorial Rahal 10K
Semi
1:16:48-24 июн.Casablanca Half Marathon, Casablanca

2011

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
CrossCount
DQ-20 мар.39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
Semi
1:11:49-23 янв.Santa Pola Half Marathon, Santa Pola

2010

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
32:38-26 дек.Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
10Kilometr
32:51-26 сент.Utrecht Singelloop, Utrecht
1500m
4:16.82-30 маяBrazzaville CAA Meeting, Brazzaville

2009

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
3000m
9:05.87-12 июл.Tangier Meeting International, Tanger
1500m
4:17.81-14 июн.Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
1500m
4:15.70-23 маяMeeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
1500m
4:26.49-2 маяRabat
1500m-short-track
4:25.40-7 февр.Athína, Athina (i)
3000m-short-track
9:35.09-31 янв.Athina (i)

2008

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
3000m
8:59.05-13 июл.Tangier International Meeting, Tanger
1500m
4:13.69-22 июн.Casablanca International Meeting, Casablanca
3000m
8:56.23-14 июн.Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
3000m
9:27.60-5 апр.Oujda Grand Prix, Oujda

2004

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
4:28.58-2 авг.Rabat Arabian U18 Championships, Rabat

Награды

Нет медалей