Strumenti di atletica

Converti il tuo ritmo, calcola i tempi di passaggio e prevedi i tempi di arrivo

Prevedi i tuoi tempi su tutte le distanze a partire da una prestazione di riferimento

Stima la tua VAM e VO2max e calcola i tuoi ritmi di allenamento per zona da un test sul campo o una prestazione in gara.

Parziali giro per giro per un tempo obiettivo (ritmo costante, negativo o positivo) e frazioni di staffetta per 4x100, 4x200, 4x400 e 4x800, confrontati con il ritmo medio del record del mondo.

Converti le prestazioni in punti World Athletics con le tabelle di punteggio ufficiali 2025

Assegna un punteggio a ogni gara di decathlon o eptathlon con le tabelle ufficiali IAAF

Calcola la tua percentuale age-graded per corsa, salti e lanci, e confronta le prestazioni indipendentemente dall'età

Converti il tuo tempo di sprint misurato, o la tua misura di lungo / triplo, al suo equivalente senza vento. Modelli scientifici (Linthorne 1994 per lo sprint, Moinat, Fabius & Emanuel 2018 per i salti).

Converti i tempi manuali (cronometro) nel loro equivalente in cronometraggio elettrico (FAT), e viceversa, secondo la regola ufficiale di conversione NCAA/USATF.

Specifiche di getto del peso, lancio del disco, martello, giavellotto e lancio del peso pesante per categoria d'età e sesso, dai regolamenti World Athletics e World Masters Athletics.

Altezza dell'ostacolo, distanza al primo ostacolo, intervallo e distanza finale per gara, categoria d'età e sesso, dai regolamenti World Athletics e World Masters Athletics.

Scopri quanto vale una prestazione in una gara, allo stesso livello di punti World Athletics, in ogni altra gara.

Calcola le tue 5 zone cardiache con il metodo Karvonen o % FCmax

Confronta la tua prestazione con i primati personali di oltre 800.000 atleti reali

Trova la tua posizione reale tra oltre 880.000 atleti, nel mondo o filtrata per paese e stagione