Photo : Rich Kenington ~ photos on the run—CC BY-SA 2.0

Rkia El Moukim

MARFemmes

Date de naissance22 févr. 1988

Taille-

Poids-

Rkia El Moukim est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 22 février 1988. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:13.69 sur 1500m, 8:56.23 sur 3000m, 15:55.04 sur 5000m, 1:10:49 sur Semi et 2:26:51 sur Marathon. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel

10 Kilometres Road

31:48

Marathon

2:26:51

n°792 de tous les temps

Meilleure perf 2025

1:12:13

26 janv. 2025 · Marrakech (MAR)

Meilleure perf 2025

Dernière compétition

Muscat Half Marathon, Muscat

21 févr. 2025 · 1:16:04

Muscat Half Marathon, Muscat

Âge

38 ans

Au 25 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 31:48, Marathon 2:26:51 (n°792 de tous les temps), Meilleure perf 2025 1:12:13 (26 janv. 2025, Marrakech (MAR)) · Dernière compétition: Muscat Half Marathon, Muscat, 21 févr. 2025, 1:16:04 · 38 ans

Records personnels

4:13.69

8:56.23

15:55.04

1:10:49

2:26:51

n°792 de tous les temps

1500m-short-track

4:25.40

3000m-short-track

9:35.09

10Kilometr

31:48

20Kilometr

1:09:33

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2025	Semi	1:12:13	-	26 janv. 2025	↓	Marrakesh International Half Marathon
2023	Semi	1:10:49	-	1 oct. 2023	↓	World Athletics Road Running Championships, Riga
2023	Marathon	2:26:51	-	30 avr. 2023	↑	Marathon International de Rabat, Rabat
2022	5000m	16:08.80	-	24 juil. 2022	↓	Moroccan Championships
2022	10000m	34:07.23	-	8 août 2022	-	-
2022	Semi	1:10:55	-	25 déc. 2022	↓	Benguerir (MAR)
2021	5000m	15:55.04	-	7 avr. 2021	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	Semi	1:13:16	-	5 déc. 2021	↓	Tamesna (MAR)
2021	Marathon	2:40:10	-	7 août 2021	↑	The XXXII Olympic Games
2020	Marathon	2:29:00	-	26 janv. 2020	↑	Marathon International de Marakech, Marrakech
2019	10Kilometr	31:48	-	3 mars 2019	↑	Int. 10 km
2019	20Kilometr	1:10:58	-	29 sept. 2019	↓	20km International de Marrakech
2019	Semi	1:11:40	-	27 janv. 2019	↓	Semi Marathon International de Marrakech
2018	10Kilometr	32:19	-	11 nov. 2018	↑	Agadir (MAR)
2018	20Kilometr	1:09:33	-	7 oct. 2018	↓	Marrakech (MAR)
2018	Semi	1:16:48	-	24 juin 2018	↓	Casablanca Half Marathon, Casablanca
2011	Semi	1:11:49	-	23 janv. 2011	↓	Santa Pola (ESP)
2010	1500m	4:16.82	-	30 mai 2010	↑	Brazzaville (CGO)
2010	10Kilometr	32:38	-	26 déc. 2010	↑	Houilles (FRA)
2009	1500m	4:15.70	-	23 mai 2009	↑	Rabat (MAR)
2009	1500m-short-track	4:25.40	-	7 févr. 2009	-	Athina (GRE) (i)
2009	3000m	9:05.87	-	12 juil. 2009	↓	Tanger (MAR)
2009	3000m-short-track	9:35.09	-	31 janv. 2009	-	Athina (GRE) (i)
2008	1500m	4:13.69	-	22 juin 2008	↑	Casablanca (MAR)
2008	3000m	8:56.23	-	14 juin 2008	↓	Rabat (MAR)
2004	1500m	4:28.58	-	2 août 2004	↑	Rabat (MAR)

2025

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:16:04	-	21 févr.	Muscat Half Marathon, Muscat
Semi	1:12:13	-	26 janv.	Marrakesh International Half Marathon

2023

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:34:04	-	29 oct.	Changsha Marathon, Changsha
Semi	1:10:49	-	1 oct.	World Athletics Road Running Championships, Riga
Marathon	2:33:54	-	26 août	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
Semi	1:15:00	-	24 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
Semi	1:15:00	-	21 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
Marathon	2:26:51	-	30 avr.	Marathon International de Rabat, Rabat

2022

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:10:55	-	25 déc.	Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
Semi	1:11:51	-	6 nov.	Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
10000m	34:07.23	-	8 août	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
5000m	16:08.80	-	24 juil.	Moroccan Championships
Semi	1:14:05	-	1 juil.	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
Semi	1:11:11	-	15 mai	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:13:16	-	5 déc.	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
Semi	1:14:40	-	27 nov.	Khobar International Half Marathon, Al Khobar
Marathon	2:40:10	-	8 août	The XXXII Olympic Games
Marathon	2:40:10	-	7 août	The XXXII Olympic Games
5000m	15:55.04	-	7 avr.	3eme Meeting Elite Ina Sale, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

2020

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:29:00	-	26 janv.	Marathon International de Marakech, Marrakech

2019

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	32:33	-	22 déc.	10KM International de Dakhla, Dakhla
Semi	1:12:55	-	10 nov.	Chongqing International Women's Half Marathon, Chongqing
Semi	1:12:40	-	6 oct.	Amgen Singelloop Breda, Breda
20Kilometr	1:10:58	-	29 sept.	20km International de Marrakech
Semi	1:15:20	-	30 juin	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
Semi	1:09:46	-	7 avr.	Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr	31:48	-	3 mars	Int. 10 km
Semi	1:13:37	-	24 févr.	Semi marathon International de Safi, Safi
Semi	1:11:40	-	27 janv.	Semi Marathon International de Marrakech

2018

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	32:08	-	25 nov.	Int. 10 km, Tan-Tan
10Kilometr	32:19	-	11 nov.	Agadir 10 km, Agadir
20Kilometr	1:09:33	-	7 oct.	Marrakesh 20 km, Marrakech
10Kilometr	33:34	-	16 sept.	Casablanca Memorial Rahal 10K
Semi	1:16:48	-	24 juin	Casablanca Half Marathon, Casablanca

2011

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	DQ	-	20 mars	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
Semi	1:11:49	-	23 janv.	Santa Pola Half Marathon, Santa Pola

2010

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	32:38	-	26 déc.	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
10Kilometr	32:51	-	26 sept.	Utrecht Singelloop, Utrecht
1500m	4:16.82	-	30 mai	Brazzaville CAA Meeting, Brazzaville

2009

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	9:05.87	-	12 juil.	Tangier Meeting International, Tanger
1500m	4:17.81	-	14 juin	Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
1500m	4:15.70	-	23 mai	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
1500m	4:26.49	-	2 mai	Rabat
1500m-short-track	4:25.40	-	7 févr.	Athína, Athina (i)
3000m-short-track	9:35.09	-	31 janv.	Athina (i)

2008

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	8:59.05	-	13 juil.	Tangier International Meeting, Tanger
1500m	4:13.69	-	22 juin	Casablanca International Meeting, Casablanca
3000m	8:56.23	-	14 juin	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
3000m	9:27.60	-	5 avr.	Oujda Grand Prix, Oujda

2004

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	4:28.58	-	2 août	Rabat Arabian U18 Championships, Rabat

Rkia El Moukim

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2025

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2011

2010

2009

2008

2004

Palmarès

Aucune médaille