Rania El Hamdaoui
MaroccoAttivo- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 m
Rania El Hamdaoui è una velocista di Marocco. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.29 nei 100m, 24.57 nei 200m, 53.92 nei 400m, 58.16 nei 400mH e 47.62 nei 4x100m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 400 m ostacoli58.16
Miglior prestazione 202658.1629 apr 2026 · Stadion Radés, Radés
Record personale · 400 m53.92
Ultima garaMoroccan U20 Championships4 lug 2026 · 53.36
Al 8 nov 2026: 400 m ostacoli 58.16, 400 m 53.92, Miglior prestazione 2026 58.16 (29 apr 2026, Stadion Radés, Radés (TUN)) · Ultima gara: Moroccan U20 Championships, 4 lug 2026, 53.36
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 12.30 | +1.5 | 7 giu 2026 | 7ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F - Seniors, Piste Athlétisme, Tiflet - U20 Events |
| 2026 | 200m | 24.57 | +1.6 | 3 mag 2026 | 5ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F-Seniors F |
| 2026 | 4x100m | 47.62 | – | 30 apr 2026 | Arab U20 Championships |
| 2026 | 400m | 53.36 | – | 4 lug 2026 | Moroccan U20 Championships |
| 2026 | 400mH | 58.16 | – | 29 apr 2026 | Arab U20 Championships |
| 2025 | 100m | 12.29 | +1.2 | 22 giu 2025 | 4ème Meeting fédéral M U16 -Ct U18 |
| 2025 | 200m | 24.91 | +0.2 | 15 giu 2025 | 3ème Meeting Fédéral Minime U16 - Cadet U18 |
| 2025 | 400m | 55.59 | – | 22 giu 2025 | 4ème Meeting fédéral M U16 -Ct U18 |