Rania El Hamdaoui

MarokkoMarokkoAktiv
Disziplinen
400 m Hürden · 400 m

Rania El Hamdaoui ist eine Sprinterin aus Marokko. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.29 über 100m, 24.57 über 200m, 53.92 über 400m, 58.16 über 400mH und 47.62 über 4x100m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden58.16
Saisonbestleistung 202658.1629. Apr. 2026 · Stadion Radés, Radés
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 400 m53.92
Letzter WettkampfMoroccan U20 Championships4. Juli 2026 · 53.36
Moroccan U20 Championships

Stand 8. Nov. 2026: 400 m Hürden 58.16, 400 m 53.92, Saisonbestleistung 2026 58.16 (29. Apr. 2026, Stadion Radés, Radés (TUN)) · Letzter Wettkampf: Moroccan U20 Championships, 4. Juli 2026, 53.36

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
100mTaza 2025Marokko: ewige Bestenliste im 100 m12.29935 Pkt.––
200mBenguerir 2026Marokko: ewige Bestenliste im 200 m24.57982 Pkt.––
400mTiflet 2026Marokko: ewige Bestenliste im 400 m53.921.053 Pkt.–#528
400mHRadés 2026Marokko: ewige Bestenliste im 400 m Hürden58.161.076 Pkt.–#280
4x100mRadés 2026Marokko: ewige Bestenliste im 4 × 100 m47.62––

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026100m 12.30+1.57. Juni 20267ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F - Seniors, Piste Athlétisme, Tiflet - U20 Events
2026200m 24.57+1.63. Mai 20265ème Meeting Fédéral U18 H - U20 F-Seniors F
20264x100m 47.62–30. Apr. 2026Arab U20 Championships
2026400m 53.36–4. Juli 2026Moroccan U20 Championships
2026400mH 58.16–29. Apr. 2026Arab U20 Championships
2025100m 12.29+1.222. Juni 20254ème Meeting fédéral M U16 -Ct U18
2025200m 24.91+0.215. Juni 20253ème Meeting Fédéral Minime U16 - Cadet U18
2025400m 55.59–22. Juni 20254ème Meeting fédéral M U16 -Ct U18
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