Rachid Adil
- Nascita
- 26 lug 1990 (36 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 3000 m
Rachid Adil è un mezzofondista di Marocco, nato il 26 luglio 1990. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:48.12 nei 1500m, 7:59.43 nei 3000m, 13:47.1h nei 5000m, 28:50.83 nei 10000m e 1:04:21 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 10 Kilometres Road28:32
Miglior prestazione 20242:30:1128 gen 2024 · Marrakech
Record personale · 3000 m7:59.43
Ultima garaMarrakesh International Marathon28 gen 2024 · 2:30:11
Al 6 nov 2026: 10 Kilometres Road 28:32, 3000 m 7:59.43, Miglior prestazione 2024 2:30:11 (28 gen 2024, Marrakech (MAR)) · Ultima gara: Marrakesh International Marathon, 28 gen 2024, 2:30:11 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:30:11 | – | 28 gen 2024 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:27:23 | – | 29 gen 2023 | International Marathon de Marrakech |
| 2017 | 10Kilometr | 29:55 | – | 21 mag 2017 | Leiden (NED) |
| 2014 | 10Kilometr | 30:42 | – | 9 mar 2014 | Taroudant (MAR) |
| 2013 | 3000m | 7:59.43 | – | 1 giu 2013 | Rabat (MAR) |
| 2013 | 10Kilometr | 28:32 | – | 2 giu 2013 | Casablanca (MAR) |
| 2013 | 10000m | 29:05.71 | – | 7 lug 2013 | Casablanca (MAR) |
| 2013 | 20Kilometr | 1:04:39 | – | 13 ott 2013 | Paris (FRA) |