Rachid Adil

Rachid Adil

MarokkoMarokko
Geboren
26. Juli 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
10 Kilometres Road · 3000 m

Rachid Adil ist ein Mittelstreckenläufer aus Marokko, geboren am 26. Juli 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:48.12 über 1500m, 7:59.43 über 3000m, 13:47.1h über 5000m, 28:50.83 über 10000m und 1:04:21 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road28:32
Saisonbestleistung 20242:30:1128. Jan. 2024 · Marrakech
Saisonbestleistung 2024
Persönliche Bestleistung · 3000 m7:59.43
Letzter WettkampfMarrakesh International Marathon28. Jan. 2024 · 2:30:11
Marrakesh International Marathon

Stand 6. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 28:32, 3000 m 7:59.43, Saisonbestleistung 2024 2:30:11 (28. Jan. 2024, Marrakech (MAR)) · Letzter Wettkampf: Marrakesh International Marathon, 28. Jan. 2024, 2:30:11 · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mTanger 2009Marokko: ewige Bestenliste im 1500 m3:48.121.001 Pkt.–
3000mRabat 2013Marokko: ewige Bestenliste im 3000 m7:59.431.060 Pkt.–
5000mRabat 2008Marokko: ewige Bestenliste im 5000 m13:47.1h1.044 Pkt.–
10000mRabat 2011Marokko: ewige Bestenliste im 10 000 m28:50.831.055 Pkt.–
SemiRabat 2012Marokko: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:04:211.018 Pkt.–
MarathonMarrakech 2023Marokko: ewige Bestenliste im Marathon2:27:23838 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2024Marathon 2:30:11–28. Jan. 2024Marrakesh International Marathon
2023Marathon 2:27:23–29. Jan. 2023International Marathon de Marrakech
201710Kilometr 29:55–21. Mai 2017Leiden (NED)
201410Kilometr 30:42–9. März 2014Taroudant (MAR)
20133000m 7:59.43–1. Juni 2013Rabat (MAR)
201310Kilometr 28:32–2. Juni 2013Casablanca (MAR)
201310000m 29:05.71–7. Juli 2013Casablanca (MAR)
201320Kilometr 1:04:39–13. Okt. 2013Paris (FRA)
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