Rachid Adil

Rachid Adil

MarocMaroc
Naissance
26 juil. 1990 (36 ans)
Épreuves
10 Kilometres Road · 3000 m

Rachid Adil est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 26 juillet 1990. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:48.12 sur 1500m, 7:59.43 sur 3000m, 13:47.1h sur 5000m, 28:50.83 sur 10000m et 1:04:21 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

Record personnel · 10 Kilometres Road28:32
Meilleure perf 20242:30:1128 janv. 2024 · Marrakech
Meilleure perf 2024
Record personnel · 3000 m7:59.43
Dernière compétitionMarrakesh International Marathon28 janv. 2024 · 2:30:11
Marrakesh International Marathon

Au 7 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 28:32, 3000 m 7:59.43, Meilleure perf 2024 2:30:11 (28 janv. 2024, Marrakech (MAR)) · Dernière compétition: Marrakesh International Marathon, 28 janv. 2024, 2:30:11 · 36 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mTanger 20091500 m : liste de tous les temps de Maroc3:48.121 001 pts–
3000mRabat 20133000 m : liste de tous les temps de Maroc7:59.431 060 pts–
5000mRabat 20085000 m : liste de tous les temps de Maroc13:47.1h1 044 pts–
10000mRabat 201110 000 m : liste de tous les temps de Maroc28:50.831 055 pts–
SemiRabat 2012Semi-marathon : liste de tous les temps de Maroc1:04:211 018 pts–
MarathonMarrakech 2023Marathon : liste de tous les temps de Maroc2:27:23838 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2024Marathon 2:30:11–28 janv. 2024Marrakesh International Marathon
2023Marathon 2:27:23–29 janv. 2023International Marathon de Marrakech
201710Kilometr 29:55–21 mai 2017Leiden (NED)
201410Kilometr 30:42–9 mars 2014Taroudant (MAR)
20133000m 7:59.43–1 juin 2013Rabat (MAR)
201310Kilometr 28:32–2 juin 2013Casablanca (MAR)
201310000m 29:05.71–7 juil. 2013Casablanca (MAR)
201320Kilometr 1:04:39–13 oct. 2013Paris (FRA)
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