Lhoussaine Oukhrid
- Nascita
- 23 giu 1984 (42 anni)
- Discipline
- 1500 m · Maratona
Lhoussaine Oukhrid è un mezzofondista di Marocco, nato il 23 giugno 1984. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:49.43 nei 800m, 3:40.49 nei 1500m, 8:00.20 nei 3000m, 13:41.79 nei 5000m e 28:56.8h nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 1500 m3:40.49
Miglior prestazione 20252:16:582 feb 2025 · San Felice Circeo
Record personale · Maratona2:12:04
Ultima garaAosta 21k, Aosta25 mag 2025 · DQ
Al 7 nov 2026: 1500 m 3:40.49, Maratona 2:12:04, Miglior prestazione 2025 2:16:58 (2 feb 2025, San Felice Circeo (ITA)) · Ultima gara: Aosta 21k, Aosta, 25 mag 2025, DQ · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:16:58 | – | 2 feb 2025 | Maratona Maga Circe |
| 2024 | Semi | 1:07:27 | – | 1 dic 2024 | Torino City Half Marathon, Torino |
| 2023 | 3000m | 8:36.16 | – | 2 giu 2023 | Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi |
| 2023 | Semi | 1:06:25 | – | 1 ott 2023 | Neapolis Marathon - Half Marathon |
| 2022 | 10Kilometr | 31:15 | – | 2 ott 2022 | 10km International de Marrakech, Marrakech |
| 2022 | Semi | 1:07:41 | – | 16 ott 2022 | – |
| 2021 | 10Kilometr | 30:52 | – | 12 dic 2021 | Madrid (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:03 | – | 9 set 2017 | Dalmine (ITA) |