LO
Lhoussaine Oukhrid

Lhoussaine Oukhrid

MARMARМужчины
Дата рождения23 июн. 1984 г.
Рост-
Вес-

Lhoussaine Oukhrid — бегун на средние дистанции из страны Марокко, родился 23 июня 1984 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.

Личные рекорды: 1:49.43 на 800m, 3:40.49 на 1500m, 8:00.20 на 3000m, 13:41.79 на 5000m и 28:56.8h на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное
1500 m
3:40.49
Марафон
2:12:04
Лучший результат сезона 2025
2:16:58
2 февр. 2025 г. · San Felice Circeo (ITA)
Лучший результат сезона 2025
Последний старт
Aosta 21k, Aosta
25 мая 2025 г. · DQ
Aosta 21k, Aosta
Возраст
42 лет

По состоянию на 25 сент. 2026 г.: 1500 m 3:40.49, Марафон 2:12:04, Лучший результат сезона 2025 2:16:58 (2 февр. 2025 г., San Felice Circeo (ITA)) · Последний старт: Aosta 21k, Aosta, 25 мая 2025 г., DQ · 42 лет

Графики результатов

Лучшие в сезоне

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаДинамикаСоревнования
2025
Marathon
2:16:58-2 февр. 2025 г.
↓
Maratona Maga Circe
2024
Semi
1:07:27-1 дек. 2024 г.
↓
Torino City Half Marathon, Torino
2023
3000m
8:36.16-2 июн. 2023 г.
↓
Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi
2023
Semi
1:06:25-1 окт. 2023 г.
↓
Neapolis Marathon - Half Marathon
2022
10Kilometr
31:15-2 окт. 2022 г.
↓
10km International de Marrakech, Marrakech
2022
Semi
1:07:41-16 окт. 2022 г.
↓
-
2021
10Kilometr
30:52-12 дек. 2021 г.
↓
Madrid (ESP)
2017
10Kilometr
30:03-9 сент. 2017 г.
↓
Dalmine (ITA)
2017
Marathon
2:15:54-29 янв. 2017 г.
↓
Marrakech (MAR)
2016
Semi
1:04:04-8 мая 2016 г.
↓
Piacenza (ITA)
2015
3000m
8:01.44-23 апр. 2015 г.
↓
Milano (ITA)
2015
Semi
1:02:41-3 мая 2015 г.
↓
Piacenza (ITA)
2015
Marathon
2:12:04-29 нояб. 2015 г.
↓
Firenze (ITA)
2014
1500m
3:45.65-9 июн. 2014 г.
↑
Vilvoorde (BEL)
2014
10Kilometr
29:26-23 февр. 2014 г.
↓
Cannes (FRA)
2014
Semi
1:02:58-4 мая 2014 г.
↓
Piacenza (ITA)
2013
1500m
3:44.54-5 мая 2013 г.
↑
Pavia (ITA)
2013
3000m
8:01.29-3 июл. 2013 г.
↓
Nembro (ITA)
2013
5000m
14:07.24-12 мая 2013 г.
↓
Saronno (ITA)
2013
10Kilometr
28:56-10 нояб. 2013 г.
↓
Cuneo (ITA)
2013
Semi
1:07:05-10 мар. 2013 г.
↓
Orevault (FRA)
2012
1500m
3:40.49-19 мая 2012 г.
↑
Busto Arsizio (ITA)
2012
3000m
8:00.20-13 июн. 2012 г.
↓
Garbagnate (ITA)
2012
5000m
13:41.79-4 сент. 2012 г.
↓
Rovereto (ITA)
2012
10000m
28:56.8h-15 сент. 2012 г.-Carate Brianza (ITA)
2012
10Kilometr
30:36-18 мар. 2012 г.
↓
Vicenza (ITA)
2012
Semi
1:08:47-26 февр. 2012 г.
↓
Treviglio (ITA)
2011
800m
1:49.43-21 сент. 2011 г.-Milano (ITA)
2011
1500m
3:40.68-19 июл. 2011 г.
↑
Lignano Sabbiadoro (ITA)
2011
3000m
8:04.51-1 июл. 2011 г.
↓
Nembro (ITA)
2011
Semi
1:04:53-6 мар. 2011 г.
↓
Piacenza (ITA)
2010
1500m
3:45.27-22 мая 2010 г.
↑
Gavardo (ITA)
2010
3000m
8:22.82-2 июн. 2010 г.
↓
Mondovi (ITA)
2010
Semi
1:06:13-7 мар. 2010 г.
↓
Piacenza (ITA)
2009
1500m
3:55.74-13 июн. 2009 г.
↑
Guadalajara (ESP)
2009
10Kilometr
30:36-23 мая 2009 г.
↓
Madrid (ESP)
2007
Semi
1:06:10-20 окт. 2007 г.
↓
Marengo (ITA)
2006
10Kilometr
30:34-17 апр. 2006 г.
↓
Gualtieri (ITA)
2005
10Kilometr
29:51-30 окт. 2005 г.
↓
Milano (ITA)
2005
Semi
1:06:19-25 сент. 2005 г.
↓
Gravellona Toce (ITA)

2025

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
DQ-25 маяAosta 21k, Aosta
Marathon
DQ-11 маяMarathon Varna, Varna
Marathon
2:16:58-2 февр.Maratona Maga Circe

2024

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:07:27-1 дек.Torino City Half Marathon, Torino
Semi
1:11:57-19 маяAosta 21k

2023

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:06:25-1 окт.Neapolis Marathon - Half Marathon
3000m
8:36.16-2 июн.Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi

2022

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
31:00-27 нояб.Carrera Trofeo José Cano, Madrid
Semi
1:07:41-16 окт.Half Marathon Cremona, Cremona
10Kilometr
31:15-2 окт.10km International de Marrakech, Marrakech

2021

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
30:52-12 дек.Trofeo José Cano de Canillejas, Madrid

2017

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
30:03-9 сент.Dalmine Italian 10 km Road Running Championships, Dalmine
Marathon
2:15:54-29 янв.Marrakesh Marathon, Marrakech

2016

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:04:51-16 окт.Cremona Half Marathon, Cremona
Semi
1:04:04-8 маяPiacenza Placentia Half Marathon For Unicef, Piacenza
Semi
1:04:27-13 мар.Rabat Half Marathon, Rabat

2015

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:06:04-27 дек.Cittadella Half Marathon, Cittadella
Marathon
2:12:04-29 нояб.Firenze Marathon, Firenze
Semi
1:03:08-18 окт.Cremona Half Marathon, Cremona
Semi
1:02:41-3 маяPiacenza Placentia Half Marathon For Unicef, Piacenza
3000m
8:01.44-23 апр.Milano Walk & Middle Distance Night, Milano
Marathon
2:16:25-12 апр.Milano City Marathon, Milano

2014

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:03:26-19 окт.Cremona Half Marathon, Cremona
1500m
3:45.65-9 июн.Vilvoorde
Semi
1:02:58-4 маяPiacenza Placentia Half Marathon for UNICEF, Piacenza
Semi
1:06:51-30 мар.Imperia Half Marathon, Imperia
10Kilometr
30:15-16 мар.Monaco 10 km, Monaco
10Kilometr
29:26-23 февр.Cannes 10 km, Cannes

2013

11 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
28:56-10 нояб.Cuneo ASICS Run, Cuneo
Semi
1:07:42-27 окт.Loano Half Marathon, Loano
3000m
8:17.12-19 авг.Chiasso Gran Premio Mendisiotto, Chiasso
3000m
8:01.29-3 июл.Nembro Meeting Citta di Nembro, Nembro
10Kilometr
30:04-7 июн.Oelder Sparkassen Citylauf, Oelde
10Kilometr
29:31-26 маяThe Hague Royal 10, The Hague
1500m
3:44.63-19 маяGavardo Memorial Max Corso, Gavardo
5000m
14:07.24-12 маяSaronno Regional Championships, Saronno
1500m
3:47.42-11 маяSaronno Regional Championships, Saronno
1500m
3:44.54-5 маяPavia Graziano Della Valle, Pavia
Semi
1:07:05-10 мар.Orvault Half Marathon, Orevault

2012

11 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10000m
28:56.8HT-15 сент.Carate Brianza Memorial Riva, Carate Brianza
5000m
13:41.79-4 сент.Rovereto Palio Città della Quercia, Rovereto
3000m
8:12.54-25 авг.Chiasso Gran Premio Mendisiotto, Chiasso
3000m
8:03.47-10 июл.Nembro Meeting Citta di Nembro, Nembro
5000m
13:53.96-29 июн.Ponzano Veneto Memorial Giovanni Maria Idda, Ponzano Veneto
3000m
8:00.20-13 июн.Garbagnate
10000m
30:06.40-7 июн.Binasco
1500m
3:43.22-5 июн.Bellinzona Int. Meeting, Bellinzona
1500m
3:40.70-27 маяGavardo
1500m
3:40.49-19 маяBusto Arsizio Italian Club Championships, Busto Arsizio
1500m
3:50.51-28 апр.Marrakesh, Marrakech
Показано 1 – 50 из 77

Награды

Нет медалей