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Lhoussaine Oukhrid
MAR男子生年月日1984年6月23日
身長-
体重-
Lhoussaine Oukhridはモロッコの中距離走選手である。1984年6月23日に生まれた。主に800m, 1500m 、 3000mに出場している。
自己ベストは800mの1:49.43, 1500mの3:40.49, 3000mの8:00.20, 5000mの13:41.79 、 10000mの28:56.8h。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
1500 m
3:40.49
マラソン
2:12:04
年齢
42歳
2026年9月25日時点： 1500 m 3:40.49, マラソン 2:12:04, 2025年シーズンベスト 2:16:58 (2025年2月2日, San Felice Circeo (ITA)) · 直近の大会: Aosta 21k, Aosta, 2025年5月25日, DQ · 42歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:16:58 | - | 2025年2月2日 | ↓ | Maratona Maga Circe |
| 2024 | Semi | 1:07:27 | - | 2024年12月1日 | ↓ | Torino City Half Marathon, Torino |
| 2023 | 3000m | 8:36.16 | - | 2023年6月2日 | ↓ | Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi |
| 2023 | Semi | 1:06:25 | - | 2023年10月1日 | ↓ | Neapolis Marathon - Half Marathon |
| 2022 | 10Kilometr | 31:15 | - | 2022年10月2日 | ↓ | 10km International de Marrakech, Marrakech |
| 2022 | Semi | 1:07:41 | - | 2022年10月16日 | ↓ | - |
| 2021 | 10Kilometr | 30:52 | - | 2021年12月12日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:03 | - | 2017年9月9日 | ↓ | Dalmine (ITA) |
| 2017 | Marathon | 2:15:54 | - | 2017年1月29日 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2016 | Semi | 1:04:04 | - | 2016年5月8日 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2015 | 3000m | 8:01.44 | - | 2015年4月23日 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2015 | Semi | 1:02:41 | - | 2015年5月3日 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2015 | Marathon | 2:12:04 | - | 2015年11月29日 | ↓ | Firenze (ITA) |
| 2014 | 1500m | 3:45.65 | - | 2014年6月9日 | ↑ | Vilvoorde (BEL) |
| 2014 | 10Kilometr | 29:26 | - | 2014年2月23日 | ↓ | Cannes (FRA) |
| 2014 | Semi | 1:02:58 | - | 2014年5月4日 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2013 | 1500m | 3:44.54 | - | 2013年5月5日 | ↑ | Pavia (ITA) |
| 2013 | 3000m | 8:01.29 | - | 2013年7月3日 | ↓ | Nembro (ITA) |
| 2013 | 5000m | 14:07.24 | - | 2013年5月12日 | ↓ | Saronno (ITA) |
| 2013 | 10Kilometr | 28:56 | - | 2013年11月10日 | ↓ | Cuneo (ITA) |
| 2013 | Semi | 1:07:05 | - | 2013年3月10日 | ↓ | Orevault (FRA) |
| 2012 | 1500m | 3:40.49 | - | 2012年5月19日 | ↑ | Busto Arsizio (ITA) |
| 2012 | 3000m | 8:00.20 | - | 2012年6月13日 | ↓ | Garbagnate (ITA) |
| 2012 | 5000m | 13:41.79 | - | 2012年9月4日 | ↓ | Rovereto (ITA) |
| 2012 | 10000m | 28:56.8h | - | 2012年9月15日 | - | Carate Brianza (ITA) |
| 2012 | 10Kilometr | 30:36 | - | 2012年3月18日 | ↓ | Vicenza (ITA) |
| 2012 | Semi | 1:08:47 | - | 2012年2月26日 | ↓ | Treviglio (ITA) |
| 2011 | 800m | 1:49.43 | - | 2011年9月21日 | - | Milano (ITA) |
| 2011 | 1500m | 3:40.68 | - | 2011年7月19日 | ↑ | Lignano Sabbiadoro (ITA) |
| 2011 | 3000m | 8:04.51 | - | 2011年7月1日 | ↓ | Nembro (ITA) |
| 2011 | Semi | 1:04:53 | - | 2011年3月6日 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2010 | 1500m | 3:45.27 | - | 2010年5月22日 | ↑ | Gavardo (ITA) |
| 2010 | 3000m | 8:22.82 | - | 2010年6月2日 | ↓ | Mondovi (ITA) |
| 2010 | Semi | 1:06:13 | - | 2010年3月7日 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2009 | 1500m | 3:55.74 | - | 2009年6月13日 | ↑ | Guadalajara (ESP) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:36 | - | 2009年5月23日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:06:10 | - | 2007年10月20日 | ↓ | Marengo (ITA) |
| 2006 | 10Kilometr | 30:34 | - | 2006年4月17日 | ↓ | Gualtieri (ITA) |
| 2005 | 10Kilometr | 29:51 | - | 2005年10月30日 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2005 | Semi | 1:06:19 | - | 2005年9月25日 | ↓ | Gravellona Toce (ITA) |
2025
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | DQ | - | 5月25日 | Aosta 21k, Aosta |
Marathon | DQ | - | 5月11日 | Marathon Varna, Varna |
Marathon | 2:16:58 | - | 2月2日 | Maratona Maga Circe |
2024
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:27 | - | 12月1日 | Torino City Half Marathon, Torino |
Semi | 1:11:57 | - | 5月19日 | Aosta 21k |
2023
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:25 | - | 10月1日 | Neapolis Marathon - Half Marathon |
3000m | 8:36.16 | - | 6月2日 | Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi |
2022
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:00 | - | 11月27日 | Carrera Trofeo José Cano, Madrid |
Semi | 1:07:41 | - | 10月16日 | Half Marathon Cremona, Cremona |
10Kilometr | 31:15 | - | 10月2日 | 10km International de Marrakech, Marrakech |
2021
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:52 | - | 12月12日 | Trofeo José Cano de Canillejas, Madrid |
2017
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:03 | - | 9月9日 | Dalmine Italian 10 km Road Running Championships, Dalmine |
Marathon | 2:15:54 | - | 1月29日 | Marrakesh Marathon, Marrakech |
2016
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:51 | - | 10月16日 | Cremona Half Marathon, Cremona |
Semi | 1:04:04 | - | 5月8日 | Piacenza Placentia Half Marathon For Unicef, Piacenza |
Semi | 1:04:27 | - | 3月13日 | Rabat Half Marathon, Rabat |
2015
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:04 | - | 12月27日 | Cittadella Half Marathon, Cittadella |
Marathon | 2:12:04 | - | 11月29日 | Firenze Marathon, Firenze |
Semi | 1:03:08 | - | 10月18日 | Cremona Half Marathon, Cremona |
Semi | 1:02:41 | - | 5月3日 | Piacenza Placentia Half Marathon For Unicef, Piacenza |
3000m | 8:01.44 | - | 4月23日 | Milano Walk & Middle Distance Night, Milano |
Marathon | 2:16:25 | - | 4月12日 | Milano City Marathon, Milano |
2014
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:03:26 | - | 10月19日 | Cremona Half Marathon, Cremona |
1500m | 3:45.65 | - | 6月9日 | Vilvoorde |
Semi | 1:02:58 | - | 5月4日 | Piacenza Placentia Half Marathon for UNICEF, Piacenza |
Semi | 1:06:51 | - | 3月30日 | Imperia Half Marathon, Imperia |
10Kilometr | 30:15 | - | 3月16日 | Monaco 10 km, Monaco |
10Kilometr | 29:26 | - | 2月23日 | Cannes 10 km, Cannes |
2013
11 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:56 | - | 11月10日 | Cuneo ASICS Run, Cuneo |
Semi | 1:07:42 | - | 10月27日 | Loano Half Marathon, Loano |
3000m | 8:17.12 | - | 8月19日 | Chiasso Gran Premio Mendisiotto, Chiasso |
3000m | 8:01.29 | - | 7月3日 | Nembro Meeting Citta di Nembro, Nembro |
10Kilometr | 30:04 | - | 6月7日 | Oelder Sparkassen Citylauf, Oelde |
10Kilometr | 29:31 | - | 5月26日 | The Hague Royal 10, The Hague |
1500m | 3:44.63 | - | 5月19日 | Gavardo Memorial Max Corso, Gavardo |
5000m | 14:07.24 | - | 5月12日 | Saronno Regional Championships, Saronno |
1500m | 3:47.42 | - | 5月11日 | Saronno Regional Championships, Saronno |
1500m | 3:44.54 | - | 5月5日 | Pavia Graziano Della Valle, Pavia |
Semi | 1:07:05 | - | 3月10日 | Orvault Half Marathon, Orevault |
2012
11 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:56.8HT | - | 9月15日 | Carate Brianza Memorial Riva, Carate Brianza |
5000m | 13:41.79 | - | 9月4日 | Rovereto Palio Città della Quercia, Rovereto |
3000m | 8:12.54 | - | 8月25日 | Chiasso Gran Premio Mendisiotto, Chiasso |
3000m | 8:03.47 | - | 7月10日 | Nembro Meeting Citta di Nembro, Nembro |
5000m | 13:53.96 | - | 6月29日 | Ponzano Veneto Memorial Giovanni Maria Idda, Ponzano Veneto |
3000m | 8:00.20 | - | 6月13日 | Garbagnate |
10000m | 30:06.40 | - | 6月7日 | Binasco |
1500m | 3:43.22 | - | 6月5日 | Bellinzona Int. Meeting, Bellinzona |
1500m | 3:40.70 | - | 5月27日 | Gavardo |
1500m | 3:40.49 | - | 5月19日 | Busto Arsizio Italian Club Championships, Busto Arsizio |
1500m | 3:50.51 | - | 4月28日 | Marrakesh, Marrakech |
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