Lhoussaine Oukhrid

Lhoussaine Oukhrid

摩洛哥摩洛哥
出生
1984年6月23日 (42岁)
项目
1500 m · 马拉松

Lhoussaine Oukhrid是摩洛哥中距离跑运动员，1984年6月23日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:49.43, 1500m的3:40.49, 3000m的8:00.20, 5000m的13:41.79 和 10000m的28:56.8h。他目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

个人最佳 · 1500 m3:40.49
2025赛季最佳2:16:582025年2月2日 · San Felice Circeo
2025赛季最佳
个人最佳 · 马拉松2:12:04
最近一次比赛Aosta 21k, Aosta2025年5月25日 · DQ
Aosta 21k, Aosta

截至2026年11月13日： 1500 m 3:40.49, 马拉松 2:12:04, 2025赛季最佳 2:16:58 (2025年2月2日, San Felice Circeo (ITA)) · 最近一次比赛: Aosta 21k, Aosta, 2025年5月25日, DQ · 42岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mMilano 2011摩洛哥800 m历史排行榜1:49.431,043 分–
1500mBusto Arsizio 2012摩洛哥1500 m历史排行榜3:40.491,100 分–
3000mGarbagnate 2012摩洛哥3000 m历史排行榜8:00.201,055 分–
5000mRovereto 2012摩洛哥5000 m历史排行榜13:41.791,062 分–
10000mCarate Brianza 2012摩洛哥10 000 m历史排行榜28:56.8h1,046 分–
SemiPiacenza 2015摩洛哥半程马拉松历史排行榜1:02:411,081 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025Marathon 2:16:58–2025年2月2日Maratona Maga Circe
2024Semi 1:07:27–2024年12月1日Torino City Half Marathon, Torino
20233000m 8:36.16–2023年6月2日Meeting di Primavera, Pista Fantoni, Mondovi
2023Semi 1:06:25–2023年10月1日Neapolis Marathon - Half Marathon
202210Kilometr 31:15–2022年10月2日10km International de Marrakech, Marrakech
2022Semi 1:07:41–2022年10月16日–
202110Kilometr 30:52–2021年12月12日Madrid (ESP)
201710Kilometr 30:03–2017年9月9日Dalmine (ITA)