Glenrose Xaba
SudafricaAttivo- Nascita
- 31 dic 1994 (31 anni)
- Discipline
- Maratona · 10 Kilometres Road
Glenrose Xaba è una mezzofondista di Sudafrica, nata il 31 dicembre 1994. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:08.88 nei 800m, 4:13.50 nei 1500m, 9:07.63 nei 3000m, 15:10.62 nei 5000m e 31:26.78 nei 10000m. Ha conquistato 14 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Maratona2:22:22
Miglior prestazione 20264:13.5021 feb 2026 · Pilditch Stadium, Pretoria
Record nazionale2:22:22Maratona
Record personale · 10 Kilometres Road31:12
Al 12 nov 2026: Maratona 2:22:22 (#224 di sempre), 10 Kilometres Road 31:12, Miglior prestazione 2026 4:13.50 (21 feb 2026, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Ultima gara: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 1 nov 2026, 33:48 · Record nazionale (Maratona) · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
5000mMaisons-Laffitte 2025Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei 5000 m15:10.621.143 pt#566#176
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:13.50 | – | 21 feb 2026 | AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events |
| 2026 | 5000m | 15:26.89 | – | 14 mar 2026 | AGN Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 31:16 | – | 26 set 2026 | SPAR Women's Grand Prix Series 4 |
| 2026 | 10000m | 31:43.49 | – | 13 mar 2026 | AGN Championships |
| 2026 | CrossCount | 34:51 | – | 10 gen 2026 | 46th World Athletics Cross Country Championships |
| 2026 | Semi | 1:07:03 | – | 19 apr 2026 | Istanbul Half Marathon |
| 2025 | 800m | 2:10.09 | – | 15 feb 2025 | AGN Track & Field 3( U16, U18, U20 & Seniors), Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2025 | 1500m | 4:14.32 | – | 15 mar 2025 | AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria |