Glenrose Xaba

Glenrose Xaba

África do SulÁfrica do SulAtivo
Nascimento
31 de dez. de 1994 (31 anos)
Provas
Maratona · 10 Kilometres Road

Glenrose Xaba é uma meio-fundista de África do Sul, nascida em 31 de dezembro de 1994. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:08.88 nos 800m, 4:13.50 nos 1500m, 9:07.63 nos 3000m, 15:10.62 nos 5000m e 31:26.78 nos 10000m. Conquistou 14 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Maratona2:22:22
#224 de todos os tempos
Melhor marca de 20264:13.5021 de fev. de 2026 · Pilditch Stadium, Pretoria
Melhor marca de 2026
Recorde nacional2:22:22Maratona
Recorde nacional
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road31:12

Em 12 de nov. de 2026: Maratona 2:22:22 (#224 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 31:12, Melhor marca de 2026 4:13.50 (21 de fev. de 2026, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Última competição: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 1 de nov. de 2026, 33:48 · Recorde nacional (Maratona) · 31 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
800mPretoria 2024Lista de todos os tempos de África do Sul em 800 m2:08.881.009 pts––
1500mPretoria 2026Lista de todos os tempos de África do Sul em 1500 m4:13.501.100 pts–#337
3000mCape Town 2023Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m9:07.631.081 pts––
5000mMaisons-Laffitte 2025Lista de todos os tempos de África do Sul em 5000 m15:10.621.143 pts#566#176
10000mLondon 2024Lista de todos os tempos de África do Sul em 10 000 m31:26.781.169 pts#330#26
SemiIstanbul 2026Lista de todos os tempos de África do Sul em Meia maratona1:07:031.191 pts#398#51

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20261500m 4:13.50–21 de fev. de 2026AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events
20265000m 15:26.89–14 de mar. de 2026AGN Championships
202610Kilometr 31:16–26 de set. de 2026SPAR Women's Grand Prix Series 4
202610000m 31:43.49–13 de mar. de 2026AGN Championships
2026CrossCount 34:51–10 de jan. de 202646th World Athletics Cross Country Championships
2026Semi 1:07:03–19 de abr. de 2026Istanbul Half Marathon
2025800m 2:10.09–15 de fev. de 2025AGN Track & Field 3( U16, U18, U20 & Seniors), Pilditch Stadium, Pretoria
20251500m 4:14.32–15 de mar. de 2025AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
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