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南非历史最佳5000 m运动员

南非在5000 m项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。

探索南非历史上最出色的5000 m运动员。Adriaan Wildschutt以12:56.67领跑历代全国榜单，共100名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。

#	运动员	成绩	日期
1	Adriaan Wildschutt	12:56.67	2024年5月30日
2	Elroy Gelant	13:04.88	2016年5月22日
3	Stephen Mokoka	13:11.44	2015年4月18日
4	Precious Lesiba Mashele	13:11.65	2021年6月29日
5	Shadrack Hoff	13:14.16	1995年7月2日
6	Maxime Chaumeton	13:19.66	2025年6月7日
7	Sanele Masondo	13:20.12	2026年5月1日
8	Tshepo Tshite	13:20.92	2026年6月10日
9	Jerry Motsau	13:22.17	2023年5月27日
10	Juan Van Deventer	13:22.64	2010年8月6日
11	Hendrick Ramaala	13:24.43	1998年6月20日
12	Gladwin Sibabalwe Mzazi	13:24.50	2012年3月20日
13	Matthews TEMANE	13:25.15	1986年11月8日
14	Tshamano Setone	13:25.51	2010年2月19日
15	John Morapedi	13:26.55	1996年4月12日
16	Mbuleli Mathanga	13:29.66	2021年3月28日
17	Xolile Yawa	13:30.40	1989年5月1日
18	Matthew Forrester	13:30.40	2025年3月27日
19	Kgosi Samuel Tsosane	13:30.88	2011年3月10日
20	Whaddon Niewoudt	13:30.91	1995年2月11日
21	Anton Nicolaisen	13:31.55	1995年2月11日
22	Laban Nkete	13:32.00	1996年3月1日
23	Solomon Khambule	13:32.02	2001年3月30日
24	Ezael Thlobo	13:32.08	1992年12月17日
25	Johan Landsman	13:32.09	1992年12月17日
26	Makhosonke Fika	13:32.36	1996年4月12日
27	Norman Dlomo	13:32.47	2002年2月8日
28	Lungisa Mdedelwa	13:32.70	2010年2月19日
29	Adam Lipschitz	13:33.28	2021年3月28日
30	Isaac MBOYAZA	13:35.55	2010年2月19日
31	Julian Marsay	13:35.6HT	1977年2月21日
32	Anthony Timoteus	13:35.90	2023年4月17日
33	Sibusiso Nzima	13:37.21	2011年4月16日
34	Clyde Colenso	13:37.55	2002年3月29日
35	Luan Munnik	13:38.12	2026年4月25日
36	Richard Mavuso	13:38.57	2000年2月18日
37	Rikus VAN Niekerk	13:38.58	2025年4月17日
38	Shadrack Mogotsi	13:38.94	1994年4月5日
39	Jayde Rosslee	13:39.10	2025年4月4日
40	Enos Matelane	13:39.45	2000年3月31日
41	George Kusche	13:39.51	2022年4月1日
42	Boy Soke	13:39.83	2007年7月22日
43	Rami Tsebe	13:40.43	1989年4月22日
44	Enoch Skosana	13:40.47	1999年3月6日
45	Olebogang Masire	13:41.45	2009年2月20日
46	Nicholas Seoposengwe	13:41.46	2023年4月17日
47	Godfrey Khaholem	13:41.59	2002年2月8日
48	Lindikhaya Mhtangayi	13:41.96	2002年2月8日
49	Bruce-Lynn Damons	13:42.02	2023年4月17日
50	Jeffrey Gwebu	13:42.17	2002年2月8日
51	Jason Bowers	13:42.68	2024年3月28日
52	Francois Van Rensburg	13:42.89	1994年4月5日
53	Samuel Matsepe	13:43.00	2015年4月18日
54	Xolisa Tyali	13:43.42	2010年2月19日
55	Aaron Gabonewe	13:43.68	1996年4月12日
56	Thapelo Ramakhoase	13:44.68	2026年4月18日
57	Vincent Kutoane	13:44.8HT	2012年1月14日
58	Ian Syster	13:45.37	2002年3月8日
59	Patrick Koatsane	13:46.20	1992年5月27日
60	Emil De Jonge	13:46.34	1995年4月29日
61	Mbongeni Amos Ngxazazo	13:46.48	2012年3月20日
62	Ryan Mphahlele	13:46.57	2023年3月10日
63	Domenic Khoza	13:46.71	2009年2月20日
64	Vuyisile Tshoba	13:46.9HT	2012年1月14日
65	Dumisane Hlaselo	13:47.23	2013年4月13日
66	Collen Mulaudzi	13:47.24	2021年3月28日
67	Alexander Motone	13:47.97	2007年2月9日
68	Nadeel Wildschutt	13:48.09	2024年4月26日
69	Sivuyile Dlongwana	13:48.46	2003年2月14日
70	Tsunaki KALAMORE	13:48.63	2000年5月27日
71	Simon Mpholo	13:51.92	2002年2月8日
72	Jeromy Andreas	13:52.13	2017年4月29日
73	Ruben Ramolefi	13:53.12	2003年3月7日
74	Niel VAN DER Merwe	13:53.32	2023年4月17日
75	Sibusiso Kubheka	13:53.33	2024年1月27日
76	Pilane Tshegofatso	13:54.05	2026年4月18日
77	Coolboy Ngamole	13:54.11	2004年4月17日
78	Philani Buthelezi	13:54.26	2021年3月15日
79	Rantso Mokopane	13:54.37	2021年3月28日
80	Mokofane Milton Kekana	13:54.83	2017年12月15日
81	Ashley Smith	13:55.19	2017年11月17日
82	Rowhaldo Ratz	13:56.34	2019年3月26日
83	Sbonelo Khumalo	13:56.36	2026年4月10日
84	Deon-Lee Hendricks	13:56.61	2024年3月13日
85	Kabelo Mulaudzi	13:56.84	2026年4月18日
86	Tumelo Nelson Lerumo	13:56.88	2026年4月25日
87	Lloyd Bosman	13:57.02	2011年3月10日
88	Marco Bucarizza	13:57.15	2019年3月26日
89	Keanu Domingo	13:57.16	2025年5月1日
90	David Mokwana	13:57.56	2003年2月14日
91	Innocent Mnyakeni	13:57.75	2022年3月28日
92	Modupi Shebeleza Tladi	13:58.36	2024年4月26日
93	Thabang Mosiako	13:58.64	2022年4月23日
94	Molefe MOLEFE	13:58.77	2011年3月10日
95	Rodney Prins	13:58.92	2010年2月19日
96	Nkosinathi Madyo	13:59.01	2012年3月20日
97	Zolani Bhitane	13:59.01	2004年3月19日
98	Johan Cronje	13:59.5HT	2009年2月6日
99	Lusapho April	13:59.64	2007年3月2日
100	Siyabonga Nkonde	14:00.02	2011年4月16日