Richard Mavuso

Richard Mavuso

南非南非
出生
1978年3月30日 (48岁)
项目
10 000 m · 10 Kilometres Road

Richard Mavuso是南非长跑运动员，1978年3月30日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的7:59.81, 5000m的13:38.57, 10000m的28:14.23, Semi的1:03:45 和 Marathon的2:19:27。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 10 000 m28:14.23
2019赛季最佳1:08:002019年7月27日 · Port Elizabeth
2019赛季最佳
个人最佳 · 10 Kilometres Road28:38
最近一次比赛Sanlam Cape Town Marathon2019年9月15日 · 2:25:29
Sanlam Cape Town Marathon

截至2026年11月7日： 10 000 m 28:14.23, 10 Kilometres Road 28:38, 2019赛季最佳 1:08:00 (2019年7月27日, Port Elizabeth (RSA)) · 最近一次比赛: Sanlam Cape Town Marathon, 2019年9月15日, 2:25:29 · 48岁

个人最佳

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项目成绩历史
3000mBellville 1999南非3000 m历史排行榜7:59.811,057 分–
5000mStellenbosch 2000南非5000 m历史排行榜13:38.571,073 分–
10000mDurban 2001南非10 000 m历史排行榜28:14.231,110 分–
SemiEast London 2001南非半程马拉松历史排行榜1:03:451,040 分–
MarathonCenturion 2003南非马拉松历史排行榜2:19:27966 分–
10KilometrDurban 200528:38–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2019Semi 1:08:00–2019年7月27日Nelson Mandela Bay Half Marathon
2019Marathon 2:25:29–2019年9月15日Sanlam Cape Town Marathon
201725Kilometr 1:23:17–2017年5月6日–
2017Marathon 2:25:59–2017年5月1日–
2014Marathon 2:29:18–2014年5月1日Centurion (RSA)
201310Kilometr 31:25–2013年10月19日Pretoria (RSA)
2011Semi 1:09:35–2011年1月16日Bedfordview (RSA)
201125Kilometr 1:18:37–2011年5月8日Pretoria (RSA)
与 Richard Mavuso 比较