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Kgosi Samuel Tsosane
RSA男子出生日期1986年4月15日
身高-
体重-
Kgosi Samuel Tsosane是南非中距离跑运动员，1986年4月15日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:47.66, 3000m的8:02.84, 5000m的13:30.88, 10000m的28:51.54 和 Semi的1:02:24。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
5000 m
13:30.88
半程马拉松
1:02:24
年龄
40岁
截至2026年9月27日： 5000 m 13:30.88, 半程马拉松 1:02:24, 2026赛季最佳 32:14 (2026年9月24日, Johannesburg (RSA)) · 最近一次比赛: ABSA Run Your City, 2026年9月24日, 32:14 · 40岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:14 | - | 2026年9月24日 | ↓ | ABSA Run Your City |
| 2025 | 10Kilometr | 31:33 | - | 2025年9月24日 | ↓ | ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg |
| 2025 | Semi | 1:07:53 | - | 2025年10月12日 | ↓ | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
| 2022 | 10Kilometr | 31:23 | - | 2022年7月10日 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2021 | Marathon | 2:30:30 | - | 2021年10月17日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2017 | Semi | 1:10:01 | - | 2017年4月29日 | ↓ | - |
| 2016 | 1500m | 3:51.27 | - | 2016年2月27日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2016 | 5000m | 14:10.44 | - | 2016年3月22日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:54 | - | 2016年2月6日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2016 | Semi | 1:05:57 | - | 2016年7月30日 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 1500m | 3:47.66 | - | 2015年3月7日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | 5000m | 14:32.46 | - | 2015年3月14日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | 10000m | 29:26.65 | - | 2015年4月17日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 10Kilometr | 30:11 | - | 2015年9月20日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2015 | CrossCount | 38:36 | - | 2015年3月28日 | ↑ | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | 15Kilometr | 47:31 | - | 2015年8月15日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | Semi | 1:05:44 | - | 2015年4月4日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2015 | Marathon | 2:30:31 | - | 2015年11月1日 | ↓ | Soweto (RSA) |
| 2014 | 5000m | 14:05.99 | - | 2014年4月11日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | 10Kilometr | 29:00 | - | 2014年2月1日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2014 | 10000m | 29:50.08 | - | 2014年3月14日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | 15Kilometr | 44:41 | - | 2014年8月16日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | Semi | 1:05:16 | - | 2014年4月19日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2014 | Marathon | 2:30:53 | - | 2014年8月31日 | ↓ | Howick (RSA) |
| 2013 | 5000m | 14:03.03 | - | 2013年4月13日 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 10000m | 28:51.54 | - | 2013年4月12日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 10Kilometr | 29:16 | - | 2013年2月16日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | Semi | 1:04:36 | - | 2013年3月30日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2013 | Marathon | 2:19:32 | - | 2013年9月28日 | ↓ | Mossel Bay (RSA) |
| 2012 | 3000m | 8:06.03 | - | 2012年3月24日 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2012 | 5000m | 13:53.50 | - | 2012年4月14日 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2012 | 10Kilometr | 28:41 | - | 2012年5月12日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2012 | 15Kilometr | 45:30 | - | 2012年7月7日 | ↓ | Irene (RSA) |
| 2012 | Semi | 1:02:24 | - | 2012年9月8日 | ↓ | Burgersfort (RSA) |
| 2012 | 25Kilometr | 1:19:13 | - | 2012年5月5日 | - | Pretoria (RSA) |
| 2011 | 3000m | 8:02.84 | - | 2011年2月19日 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2011 | 5000m | 13:30.88 | - | 2011年3月10日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 10Kilometr | 28:48 | - | 2011年2月5日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2011 | CrossCount | 35:48 | - | 2011年3月20日 | ↑ | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
| 2011 | Semi | 1:05:12 | - | 2011年7月23日 | ↓ | Phalaborwa (RSA) |
| 2010 | 5000m | 13:54.46 | - | 2010年2月19日 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2010 | 10Kilometr | 28:57 | - | 2010年2月6日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2010 | CrossCount | 35:28 | - | 2010年3月28日 | ↑ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | Semi | 1:03:54 | - | 2010年10月10日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2009 | 10Kilometr | 29:56 | - | 2009年2月8日 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2009 | CrossCount | 39:31 | - | 2009年3月28日 | ↑ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | Semi | 1:03:12 | - | 2009年7月4日 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2008 | 10Kilometr | 29:00 | - | 2008年9月21日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2008 | 10000m | 29:23.18 | - | 2008年3月15日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:04:56 | - | 2008年4月5日 | ↓ | Nelspruit (RSA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:34 | - | 2007年4月27日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2007 | 10000m | 29:57.41 | - | 2007年3月17日 | ↑ | Durban (RSA) |
2026
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:14 | - | 9月24日 | ABSA Run Your City |
2025
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:53 | - | 10月12日 | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
10Kilometr | 31:33 | - | 9月24日 | ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg |
2022
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:12 | - | 9月24日 | ABSA Run Your City Joburg 10km, Johannesburg |
10Kilometr | 31:21 | - | 9月18日 | OUTsurance Gun Run, Cape Town |
10Kilometr | 31:23 | - | 7月10日 | ABSA RYC Durban 10k, Durban |
10Kilometr | 32:35 | - | 2月12日 | Nedbank Running Club Skosana Race, Pretoria |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:30 | - | 10月17日 | Sanlam Cape Town Marathon |
2017
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:01 | - | 4月29日 | Port Alfred Half Marathon, Port Alfred |
2016
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:57 | - | 7月30日 | South African Half Marathon Championships |
Semi | 1:06:02 | - | 3月26日 | Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
5000m | 14:10.44 | - | 3月22日 | Cape Town ASA Night Series, Cape Town |
5000m | 14:29.94 | - | 3月11日 | Pretoria Athletics Gauteng North Ch., Pretoria |
Semi | 1:06:38 | - | 2月28日 | Pretoria Half Marathon, Pretoria |
1500m | 3:51.27 | - | 2月27日 | Pretoria |
10Kilometr | 30:22 | - | 2月20日 | Pretoria 10 km, Pretoria |
10Kilometr | 29:54 | - | 2月6日 | South African 10 km Road Running Championships |
2015
15 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:31 | - | 11月1日 | Soweto Marathon, Soweto |
10Kilometr | 30:11 | - | 9月20日 | Cape Town 10 km, Cape Town |
15Kilometr | 47:31 | - | 8月15日 | Pretoria 15 km, Pretoria |
10000m | 29:26.65 | - | 4月17日 | South African Championships, Stellenbosch |
Semi | 1:05:44 | - | 4月4日 | Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
CrossCount | 38:36 | - | 3月28日 | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
5000m | 14:34.19 | - | 3月21日 | Pretoria AGN Ch., Pretoria |
10000m | 30:10.57 | - | 3月20日 | Pretoria AGN Ch., Pretoria |
1500m | 3:55.92 | - | 3月14日 | Pretoria AGN League, Pretoria |
5000m | 14:32.46 | - | 3月14日 | Pretoria AGN League, Pretoria |
1500m | 3:47.66 | - | 3月7日 | Pretoria AGN League, Pretoria |
10000m | 31:07.17 | - | 3月7日 | Pretoria AGN League, Pretoria |
10Kilometr | 30:26 | - | 2月28日 | South African 10 km Road Running Championships |
10Kilometr | 30:46 | - | 2月21日 | Pretoria 10 km, Pretoria |
10Kilometr | 30:17 | - | 2月7日 | Sasolburg 10 km, Sasolburg |
2014
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:24 | - | 12月6日 | Burgersfort Half Marathon, Burgersfort |
10Kilometr | 29:54 | - | 10月12日 | Cape Town Gun Run 10 km, Cape Town |
Semi | 1:05:55 | - | 10月5日 | Swakopmund Half Marathon, Swakopmund |
Marathon | 2:30:53 | - | 8月31日 | Howick Mandela Marathon, Howick |
15Kilometr | 44:41 | - | 8月16日 | Pretoria 15K, Pretoria |
Semi | 1:05:16 | - | 4月19日 | Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
5000m | 14:05.99 | - | 4月11日 | South African Championships, Pretoria |
5000m | 14:19.99 | - | 3月14日 | Pretoria Regional Championships, Pretoria |
10000m | 29:50.08 | - | 3月14日 | Pretoria Regional Championships, Pretoria |
10Kilometr | 29:39 | - | 2月22日 | South African 10 km Road Running Championships |
Semi | 1:06:14 | - | 2月15日 | Pretoria Bestmed Tuks Half Marathon, Pretoria |
10Kilometr | 29:00 | - | 2月1日 | Sasolburg 10 km, Sasolburg |
2013
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:52 | - | 10月13日 | Cape Town 10 km, Cape Town |
Marathon | 2:19:32 | - | 9月28日 | Mossel Bay PetroSA Marathon, Mossel Bay |
5000m | 14:03.03 | - | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
5000m | 13:26.51 | - | 4月13日 | - |
10000m | 28:51.54 | - | 4月12日 | South African Championships |
Semi | 1:04:36 | - | 3月30日 | Cape Town Half Marathon, Cape Town |
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