Ryan Mphahlele
南非现役- 出生
- 1998年6月20日 (28岁)
- 项目
- 1500 m · 3000 m
Ryan Mphahlele是南非中距离跑运动员，1998年6月20日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:49.05, 1500m的3:32.27, Mile的3:54.48, 3000m的7:45.10 和 5000m的13:46.57。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 2枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
个人最佳 · 1500 m3:32.27
2026赛季最佳14:182026年6月27日
个人最佳 · 3000 m7:45.10
最近一次比赛NMB Half Marathon2026年6月27日 · 14:18
截至2026年10月29日： 1500 m 3:32.27 (全时代第194名), 3000 m 7:45.10, 2026赛季最佳 14:18 (2026年6月27日) · 最近一次比赛: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 14:18 · 28岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:18 | – | 2026年6月27日 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:32.27 | – | 2025年6月21日 | 27. Anhalt Meeting Dessau, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau |
| 2025 | MileRoad | 3:58.50 | – | 2025年10月25日 | Parys Crater Street Mile |
| 2025 | 3000m | 7:55.71 | – | 2025年6月7日 | ACNW Open League, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 27:59 | – | 2025年7月13日 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | 10000m | 31:00.47 | – | 2025年3月13日 | Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 800m | 1:52.19 | – | 2024年1月20日 | CGA Track & Field League 1, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 1500m | 3:33.52 | – | 2024年4月29日 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |