RM
Ryan Mphahlele
RSA男子出生日期1998年6月20日
身高-
体重-
Ryan Mphahlele是南非中距离跑运动员，1998年6月20日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:49.05, 1500m的3:32.27, Mile的3:54.48, 3000m的7:45.10 和 5000m的13:46.57。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 2枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
3000 m
7:45.10
年龄
28岁
截至2026年9月13日： 1500 m 3:32.27 (全时代第194名), 3000 m 7:45.10, 2026赛季最佳 14:18 (2026年6月27日) · 最近一次比赛: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 14:18 · 28岁
PB
个人最佳
1:49.05
3:54.48
7:45.10
13:46.57
31:00.47
13:24
3:36.57
27:59
2:24.14
3:56.5HT
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:18 | - | 2026年6月27日 | ↓ | NMB Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:32.27 | - | 2025年6月21日 | ↑ | 27. Anhalt Meeting Dessau, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau |
| 2025 | MileRoad | 3:58.50 | - | 2025年10月25日 | ↑ | Parys Crater Street Mile |
| 2025 | 3000m | 7:55.71 | - | 2025年6月7日 | ↓ | ACNW Open League, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 27:59 | - | 2025年7月13日 | ↑ | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | 10000m | 31:00.47 | - | 2025年3月13日 | - | Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 800m | 1:52.19 | - | 2024年1月20日 | ↓ | CGA Track & Field League 1, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 1500m | 3:33.52 | - | 2024年4月29日 | ↑ | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |
| 2024 | 1500m-short-track | 3:36.57 | - | 2024年2月2日 | - | Elite Indoor Track Miramas Meeting |
| 2024 | MileRoad | 3:56.5h | - | 2024年4月27日 | ↑ | adizero Road to Records |
| 2024 | 3000m | 8:28.12 | - | 2024年5月12日 | ↓ | Interclubs Promotion Honneur, Stade Guy Moquet, La Garde |
| 2024 | 5000m | 14:34.74 | - | 2024年3月16日 | ↑ | CGA Seniors & U23 Track & Field Championships, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 1500m | 3:32.90 | - | 2023年4月17日 | ↑ | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 2 |
| 2023 | Mile | 3:54.48 | - | 2023年7月14日 | ↑ | Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin |
| 2023 | MileRoad | 3:57.35 | - | 2023年10月1日 | ↑ | World Athletics Road Running Championships, Riga |
| 2023 | 3000m | 7:45.10 | - | 2023年7月19日 | ↓ | 34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure |
| 2023 | 5Kilometre | 13:24 | - | 2023年4月29日 | ↓ | adizero Road to Records |
| 2023 | 5000m | 13:46.57 | - | 2023年3月10日 | ↑ | CGA Youth, Junior & Senior Provincial Athletics Championships |
| 2023 | CrossCount | 23:50 | - | 2023年2月18日 | ↑ | 44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst |
| 2022 | 800m | 1:49.05 | - | 2022年3月16日 | ↓ | ASA Athletics Grand Prix 1, Mangaung Athletics Stadium, Bloemfontein |
| 2022 | 1500m | 3:34.66 | - | 2022年8月6日 | ↑ | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
| 2022 | MileRoad | 4:01.0h | - | 2022年10月30日 | ↑ | - |
| 2022 | 5000m | 14:13.09 | - | 2022年5月5日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 800m | 1:51.35 | - | 2021年3月30日 | ↓ | Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA) |
| 2021 | 1500m | 3:40.59 | - | 2021年6月12日 | ↑ | Green Point Stadium, Cape Town (RSA) |
| 2021 | 3000m | 8:16.64 | - | 2021年3月13日 | ↓ | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2021 | 5000m | 14:14.05 | - | 2021年3月27日 | ↑ | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2020 | 800m | 1:49.27 | - | 2020年3月14日 | ↓ | UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | 1500m | 3:40.78 | - | 2020年3月7日 | ↑ | Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA) |
| 2020 | 3000m | 8:09.54 | - | 2020年11月14日 | ↓ | Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA) |
| 2019 | 1500m | 3:39.23 | - | 2019年6月18日 | ↑ | Athletics Games, Copenhagen |
| 2019 | 3000m | 8:03.04 | - | 2019年4月12日 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2019 | CrossCount | 34:50 | - | 2019年3月30日 | ↑ | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
| 2018 | 800m | 1:51.42 | - | 2018年2月10日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2018 | 1500m | 3:40.44 | - | 2018年3月27日 | ↑ | Sasolburg (RSA) |
| 2018 | Mile | 3:59.44 | - | 2018年3月22日 | ↑ | Paarl (RSA) |
| 2018 | 3000m | 7:53.96 | - | 2018年7月7日 | ↓ | Hilversum (NED) |
| 2018 | 10Kilometr | 28:46 | - | 2018年10月14日 | ↑ | Durban 10 km |
| 2017 | 800m | 1:51.60 | - | 2017年12月2日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2017 | 1000m | 2:24.14 | - | 2017年2月10日 | - | Johannesburg (RSA) |
| 2017 | 1500m | 3:45.91 | - | 2017年4月22日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | Mile | 4:11.04 | - | 2017年3月22日 | ↑ | Germiston (RSA) |
| 2017 | CrossCount | 26:57 | - | 2017年3月26日 | ↑ | 42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala |
| 2016 | 1500m | 3:51.05 | - | 2016年4月15日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2016 | 5000m | 15:20.75 | - | 2016年4月15日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
2026
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 14:18 | - | 6月27日 | NMB Half Marathon |
2025
15 performances2024
22 performances2023
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
MileRoad | 3:57.35 | - | 10月1日 | World Athletics Road Running Championships, Riga |
1500m | 3:38.86 | - | 9月4日 | Gala dei Castelli, Stadio Comunale, Bellinzona |
1500m | 3:39.16 | - | 8月26日 | World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest |
1500m | 3:39.16 | - | 8月19日 | World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest |
3000m | 7:45.10 | - | 7月19日 | 34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure |
1500m | 3:37.84 | - | 7月14日 | Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin |
Mile | 3:54.48 | - | 7月14日 | Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin |
1500m | 3:34.31 | - | 7月7日 | Meeting International de Sotteville 2023, Stade Sottevillais 76, Sotteville-lès-Rouen |
1500m | 3:33.38 | - | 6月27日 | 62nd Ostrava Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava |
5000m | 14:34.19 | - | 5月6日 | USSA Track & Field Championships |
5000m | 14:34.19 | - | 5月5日 | USSA Track & Field Championships |
1500m | 3:58.75 | - | 5月5日 | USSA Track & Field Championships |
显示 1 - 50，共 135
荣誉
6
2023World Athletics Road Running Championships
Mile Road
4
202344th World Athletics Cross Country Championships
Cross Country Relay
🥈
2022African Athletics Championships
1500 Metres
🥈
2022African Athletics Championships
1500 Metres
🥇
2019South African Championships
1500 Metres
FAQ
常见问题
Ryan Mphahlele的1500 m个人最佳成绩是多少？
Ryan Mphahlele的1500 m个人最佳成绩为3:32.27（2025年6月21日于Paul-Greifzu-Stadion, Dessau (GER)创造），历史第194名。
Ryan Mphahlele参加哪些项目？
Ryan Mphahlele参加1500 m 和 3000 m。
Ryan Mphahlele在2026年表现如何？
2026赛季最佳：14:18（2026年6月27日创造）。 最近一次比赛：NMB Half Marathon（2026年6月27日），14:18。