Shadrack Hoff

Shadrack Hoff

南非南非
出生
1973年5月19日 (53岁)
项目
5000 m · 10 000 m

Shadrack Hoff是南非中距离跑运动员，1973年5月19日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:38.52, 3000m的7:46.07, 5000m的13:14.16, 10000m的27:43.89 和 Semi的1:01:11。他在国际重大赛事中获得了4枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 5000 m13:14.16
全时代第571名
2024赛季最佳31:362024年7月7日 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
2024赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m27:43.89
全时代第649名
最近一次比赛Absa Run Your City Durban 10K2024年7月7日 · 31:36
Absa Run Your City Durban 10K

截至2026年10月27日： 5000 m 13:14.16 (全时代第571名), 10 000 m 27:43.89 (全时代第649名), 2024赛季最佳 31:36 (2024年7月7日, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · 最近一次比赛: Absa Run Your City Durban 10K, 2024年7月7日, 31:36 · 53岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mCape Town 19963:38.521,127 分–
3000mStellenbosch 19957:46.071,140 分–
5000mGateshead 199513:14.161,159 分#571
10000mPort Elizabeth 199627:43.891,157 分#649
SemiDurban 20001:01:111,139 分–
MarathonEnschede 20052:11:511,097 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
202410Kilometr 31:36–2024年7月7日Absa Run Your City Durban 10K
202210Kilometr 33:27–2022年12月11日–
2022Semi 1:08:38–2022年6月4日Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018Marathon 2:38:08–2018年2月17日–
2016Semi 1:07:17–2016年7月30日Port Elizabeth (RSA)
201510Kilometr 30:59–2015年2月28日Pretoria (RSA)
2015CrossCount 38:24–2015年3月28日41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015Semi 1:04:35–2015年7月25日Port Elizabeth (RSA)
与 Shadrack Hoff 比较