Справочник веса снарядов
Снаряды для метаний становятся легче по мере того, как спортсмены моложе или старше: World Athletics устанавливает вес для U18, U20 и взрослых, а World Masters Athletics продолжает таблицу через пятилетние возрастные группы мастерс, добавляя метание веса начиная с M35.
Вес для U18/U20/взрослых устанавливается техническими правилами World Athletics; вес для группы мастерс (M35 и старше) устанавливается World Masters Athletics — всегда сверяйтесь с действующим сводом правил перед официальными соревнованиями.
Senior — Мужчины
Официальный вес снарядов для этой категории
Показать полную таблицу (все возрастные группы)
| Возрастная группа | Толкание ядра | Метание диска | Метание молота | Метание копья | Метание веса |
|---|---|---|---|---|---|
| U18 | 5 kg | 1.5 kg | 5 kg | 700 g | — |
| U20 | 6 kg | 1.75 kg | 6 kg | 800 g | — |
| Senior | 7.26 kg | 2 kg | 7.26 kg | 800 g | — |
| M35 | 7.26 kg | 2 kg | 7.26 kg | 800 g | 15.88 kg |
| M40 | 7.26 kg | 2 kg | 7.26 kg | 800 g | 15.88 kg |
| M45 | 7.26 kg | 2 kg | 7.26 kg | 800 g | 15.88 kg |
| M50 | 6 kg | 1.5 kg | 6 kg | 700 g | 11.34 kg |
| M55 | 6 kg | 1.5 kg | 6 kg | 700 g | 11.34 kg |
| M60 | 5 kg | 1 kg | 5 kg | 600 g | 9.08 kg |
| M65 | 5 kg | 1 kg | 5 kg | 600 g | 9.08 kg |
| M70 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 500 g | 7.26 kg |
| M75 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 500 g | 7.26 kg |
| M80 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 400 g | 5.45 kg |
| M85 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 400 g | 5.45 kg |
| M90+ | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 400 g | 5.45 kg |
Вес для U18/U20/взрослых устанавливается техническими правилами World Athletics; вес для группы мастерс (M35 и старше) устанавливается World Masters Athletics — всегда сверяйтесь с действующим сводом правил перед официальными соревнованиями.
Как читать таблицу веса снарядов
Введите возраст или выберите пол
Введите возраст (10–100), и инструмент автоматически определит соревновательную возрастную группу, либо выберите пол и возрастную группу напрямую из выпадающего списка.
Ознакомьтесь с карточками снарядов
Каждая карточка показывает официальную массу одного снаряда для данной возрастной группы и пола, с меткой WA (World Athletics) или WMA (World Masters Athletics), указывающей, каким сводом правил она установлена.
При необходимости откройте полную таблицу
Раскройте сворачиваемую полную таблицу, чтобы сравнить все возрастные группы бок о бок для выбранного пола — это полезно при проверке разновозрастной эстафеты или соревнований мастерс с несколькими категориями одновременно.
Почему вес снарядов меняется в зависимости от возраста и пола
Ядро, диск, молот и копьё метаются снарядом фиксированной массы, установленной правилами, а не подбираемой непрерывно под рост или силу спортсмена. Технические правила World Athletics TR32–TR36 устанавливают вес для взрослых, U20 и U18; World Masters Athletics распространяет тот же принцип на соревнования мастерс, снижая вес ступенчато каждые пять лет начиная с 35-летнего возраста, чтобы сохранить справедливость дисциплин по мере изменения силы и техники с возрастом.
Метание веса существует только как дисциплина мастерс и в помещении — оно не входит в стандартную программу открытых соревнований для взрослых, U20 или U18, поэтому в таблице для этих категорий нет соответствующей строки. Вес указан в килограммах, за исключением копья, которое также часто указывают в граммах (0,6 кг = 600 г).
Вес снарядов — часто задаваемые вопросы
World Athletics и World Masters Athletics устанавливают более лёгкие снаряды для младших (U18, U20) и старших (мастерс, от M35) возрастных групп, чтобы сохранить технику выполнения и уровень риска травм соответствующими развитию или возрасту спортсмена, тогда как взрослые спортсмены метают самый тяжёлый стандартный снаряд.
Взрослые мужчины толкают ядро весом 7,26 кг; взрослые женщины — 4 кг. Такой же взрослый вес применяется к диску (2 кг у мужчин, 1 кг у женщин), молоту (7,26 кг у мужчин, 4 кг у женщин) и копью (800 г у мужчин, 600 г у женщин).
Метание веса проводится начиная с возрастной группы мастерс M35 (а также на некоторых соревнованиях в помещении); оно не входит в стандартную программу открытых соревнований для взрослых, U20 или U18.
Нет — World Masters Athletics снижает вес ступенчато в нескольких точках (например, M35–M45, M50–M55, M60–M65, а затем индивидуально начиная с M70), поэтому чем дальше спортсмен продвигается по категориям мастерс, тем более лёгкий снаряд используется.
Вес для U18, U20 и взрослых взят из технических правил World Athletics (TR32 — толкание ядра, TR33 — метание диска, TR34 — метание молота, TR36 — метание копья); вес для мастерс (M35 и старше) — из Правил соревнований World Masters Athletics. Всегда сверяйтесь с действующим сводом правил перед официальными соревнованиями, поскольку правила периодически пересматриваются.