Справочник параметров барьерного бега
Каждый барьерный забег, помимо названия, определяется четырьмя параметрами: высотой барьера, расстоянием до первого барьера, интервалом между барьерами и расстоянием от последнего барьера до финиша. World Athletics устанавливает эти значения для U18, U20 и взрослых спортсменов, а World Masters Athletics продолжает таблицу через возрастные группы мастерс — сокращая дистанцию и снижая высоту барьеров по мере увеличения возраста участников.
Параметры для U18/U20/взрослых и соревнований в помещении устанавливаются техническими правилами World Athletics; параметры мастерс (M35 и старше) устанавливаются World Masters Athletics — всегда сверяйтесь с действующим сводом правил перед официальными соревнованиями.
Senior · Мужчины · на открытом воздухе
Наведите курсор на барьер, чтобы увидеть его позицию
110 м с барьерами WA
400 м с барьерами WA
Все категории
Мужчины · на открытом воздухе · нажмите на строку, чтобы показать
| Категория | Короткая дистанция | Высота | Длинная дистанция | Высота |
|---|---|---|---|---|
| 110 m | 0,914 | 400 m | 0,838 | |
| 110 m | 0,991 | 400 m | 0,914 | |
| 110 m | 1,067 | 400 m | 0,914 | |
| 110 m | 0,991 | 400 m | 0,914 | |
| 110 m | 0,991 | 400 m | 0,914 | |
| 110 m | 0,991 | 400 m | 0,914 | |
| 100 m | 0,914 | 400 m | 0,840 | |
| 100 m | 0,914 | 400 m | 0,840 | |
| 100 m | 0,840 | 300 m | 0,762 | |
| 100 m | 0,840 | 300 m | 0,762 | |
| 80 m | 0,762 | 300 m | 0,686 | |
| 80 m | 0,762 | 300 m | 0,686 | |
| 80 m | 0,686 | 200 m | 0,686 | |
| 80 m | 0,686 | 200 m | 0,686 | |
| 80 m | 0,686 | 200 m | 0,686 |
Встройте этот калькулятор на свой сайт.
Клубы, тренеры, беговые блоги: скопируйте код, и читатели пользуются калькулятором, не покидая вашу страницу. Без регистрации и рекламы.
<iframe src="https://elitetrackr.com/embed/hurdle-specs?theme=light" width="100%" height="605" loading="lazy" title="Справочник параметров барьерного бега" style="border:0"></iframe> <p>Калькулятор от <a href="https://elitetrackr.com/tools/hurdle-specs">EliteTrackr</a></p>
Авто: виджет использует язык браузера посетителя, если он входит в 9 языков сайта, иначе показывается на английском. Выберите язык, чтобы задать его принудительно. Ссылка «Работает на EliteTrackr» должна оставаться видимой.
Как читать таблицу параметров барьерного бега
Выберите пол и возрастную группу
Выберите мужчин или женщин и возрастную группу (от U18 до M90+) в выпадающем списке; инструмент покажет спринтерский и длинный барьерный забег, разыгрываемый в этой категории.
Переключитесь между улицей и помещением
На открытом воздухе показаны спринтерский и длинный барьерный забеги для выбранной категории; в помещении показан бег на 60 м с барьерами — единственная барьерная дисциплина в помещении, доступная для взрослых спортсменов.
Изучите схему дорожки
Каждая карточка показывает высоту барьера в метрах и дюймах, расстояние до первого барьера, интервал между барьерами, разбег до финиша и схему с расположением каждого барьера по дистанции.
Почему форма барьерного бега меняется в зависимости от возраста и пола
Барьерный бег — это не просто гладкий бег с добавленными препятствиями: расстояние до первого барьера, интервал между барьерами и разбег до финиша являются частью официальной спецификации, установленной техническими правилами World Athletics для U18, U20 и взрослых спортсменов и распространённой на соревнования мастерс World Masters Athletics. По мере того как спортсмены моложе или старше, барьеры становятся ниже, а начиная с определённого возраста сокращается и сама дистанция: бег на 400 м с барьерами становится бегом на 300 м с барьерами начиная с M60/W50 и бегом на 200 м с барьерами начиная с M80/W70, при этом всегда используется тот же интервал, что и между последними барьерами забега на полную дистанцию.
Барьерный бег описывается пятью величинами: высота барьеров, расстояние до первого барьера, расстояние между барьерами, расстояние от последнего барьера до финиша и количество барьеров. World Athletics устанавливает их для U18, U20 и взрослых, World Masters Athletics — для категорий ветеранов. Чем старше категория, тем ниже барьеры, а начиная с определённого возраста дистанция становится короче.
Высота указана в метрах, с исторической мерой в дюймах в скобках, поскольку барьерный инвентарь до сих пор часто описывают в дюймах (например, 42" = 1,067 м для бега взрослых мужчин на 110 м с барьерами). Бег на 60 м с барьерами в помещении существует только для взрослых спортсменов — для юниорских или мастерс категорий барьерного бега в помещении эквивалента нет.
Параметры барьерного бега — часто задаваемые вопросы
World Athletics и World Masters Athletics снижают высоту барьера для младших (U18, U20) и старших (мастерс, от M35) возрастных групп, чтобы сохранить дисциплину технически посильной и снизить риск травм по мере развития или старения спортсменов, тогда как взрослые спортсмены преодолевают самый высокий стандартный барьер.
Взрослые мужчины преодолевают барьер высотой 1,067 м (42") в беге на 110 м с барьерами; взрослые женщины — барьер высотой 0,838 м (33") в беге на 100 м с барьерами. В обоих забегах устанавливается 10 барьеров.
Бег на 400 м с барьерами становится бегом на 300 м с барьерами (7 барьеров, тот же интервал, что у последних 7 барьеров дистанции 400 м) начиная с M60/W50, а затем бегом на 200 м с барьерами (5 барьеров, тот же интервал, что у последних 5 барьеров) начиная с M80/W70 — одновременно продолжает снижаться и высота барьеров.
Нет — единственная барьерная дисциплина в помещении — это бег на 60 м с барьерами, разыгрываемый взрослыми спортсменами на той же высоте, что и спринтерский барьерный бег на открытом воздухе. Для длинного барьерного бега, а также для юниорских или мастерс категорий эквивалента в помещении нет.
Параметры для U18, U20, взрослых и соревнований в помещении взяты из технических правил World Athletics (TR22.1); параметры мастерс (M35 и старше) — из Правил соревнований World Masters Athletics 2026 года (приложение A, параметры, действующие с 1 января 2026 года). Всегда сверяйтесь с действующим сводом правил перед официальными соревнованиями, поскольку правила периодически пересматриваются.