James Ngandu

KENМужчины

Дата рождения2 апр. 1990 г.

Рост-

Вес-

James Ngandu — бегун на средние дистанции из страны Кения, родился 2 апреля 1990 года. Основные дисциплины: Mile, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:04.34 на Mile, 8:01.61 на 3000m, 13:46.63 на 5000m, 28:45.96 на 10000m и 1:01:28 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Полумарафон

1:01:28

Марафон

2:10:17

Лучший результат сезона 2024

1:04:45

4 мая 2024 г. · Indianapolis, IN (USA)

Лучший результат сезона 2024

Последний старт

OneAmerica 500 Festival Mini Marathon

4 мая 2024 г. · 1:04:45

OneAmerica 500 Festival Mini Marathon

Возраст

36 лет

По состоянию на 14 сент. 2026 г.: Полумарафон 1:01:28, Марафон 2:10:17, Лучший результат сезона 2024 1:04:45 (4 мая 2024 г., Indianapolis, IN (USA)) · Последний старт: OneAmerica 500 Festival Mini Marathon, 4 мая 2024 г., 1:04:45 · 36 лет

Личные рекорды

4:04.34

8:01.61

13:46.63

28:45.96

1:01:28

2:10:17

13:57

8:03.29

44:13

28:31

36:01

46:27

4:12.95

13:57.21

4:08.6HT

23:25

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2024	Semi	1:04:45	-	4 мая 2024 г.	↑	OneAmerica 500 Festival Mini Marathon
2023	Semi	1:02:59	-	12 нояб. 2023 г.	↑	B.A.A. Half Marathon
2023	Marathon	2:10:54	-	17 июн. 2023 г.	↑	Grandma's Marathon
2022	10Kilometr	29:04	-	20 нояб. 2022 г.	↑	-
2022	Semi	1:01:28	-	1 мая 2022 г.	↑	UPMC Health Plan Pittsburgh Half Marathon
2022	Marathon	2:11:03	-	16 янв. 2022 г.	↑	Chevron Houston Marathon
2021	MileRoad	4:15.6h	-	3 июн. 2021 г.	↓	Indianapolis, IN (USA)
2021	10Kilometr	28:50	-	25 сент. 2021 г.	↑	Charleston, SC (USA)
2021	15Kilometr	44:38	-	15 мая 2021 г.	↓	Tyler, TX (USA)
2021	10MilesRoa	46:27	-	10 окт. 2021 г.	↑	Philadelphia, PA (USA)
2021	Semi	1:03:45	-	17 окт. 2021 г.	↑	-
2020	10Kilometr	28:53	-	1 февр. 2020 г.	↑	Edinburg, TX (USA)
2020	Semi	1:01:45	-	19 янв. 2020 г.	↑	Aramco Houston Half Marathon
2019	MileRoad	4:08.6h	-	15 июл. 2019 г.	↓	Ann Arbor, MI (USA)
2019	mile-short-track	4:12.95	-	9 февр. 2019 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2019	Mile	4:12.95	-	9 февр. 2019 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2019	5Kilometre	13:57	-	4 авг. 2019 г.	-	Wheeling, WV (USA)
2019	4MilesRoad	18:14	-	19 июл. 2019 г.	-	-
2019	8Kilometre	23:25	-	13 июл. 2019 г.	-	Kingsport, TN (USA)
2019	10Kilometr	28:42	-	23 июн. 2019 г.	↑	B.A.A. 10K, Boston, MA
2019	12Kilometr	36:01	-	5 мая 2019 г.	-	Lilac Bloomsday Run
2019	15Kilometr	44:48	-	26 окт. 2019 г.	↓	Tulsa, OK (USA)
2019	10MilesRoa	48:10	-	27 сент. 2019 г.	↑	Lynchburg, VA (USA)
2019	Semi	1:01:51	-	20 янв. 2019 г.	↑	Aramco Houston Half Marathon
2018	Mile	4:04.34	-	25 февр. 2018 г.	↑	Allendale, MI (USA) (i)
2018	mile-short-track	4:15.26	-	1 дек. 2018 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2018	3000m	8:01.61	-	9 февр. 2018 г.	↑	Allendale, MI (USA) (i)
2018	5000m	13:47.92	-	20 апр. 2018 г.	↑	Torrance, CA (USA)
2018	10000m	28:45.96	-	30 мар. 2018 г.	↑	Raleigh, NC (USA)
2018	10Kilometr	29:38	-	7 окт. 2018 г.	↑	Minster, OH (USA)
2018	15Kilometr	44:13	-	8 июл. 2018 г.	↓	Utica Boilermaker
2018	10MilesRoa	47:36	-	4 нояб. 2018 г.	↑	Pittsburgh 10M
2018	Semi	1:02:43	-	18 нояб. 2018 г.	↑	Philadelphia Half Marathon, Philadelphia, PA
2017	mile-short-track	4:19.98	-	21 янв. 2017 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2017	Mile	4:19.98	-	21 янв. 2017 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2017	3000m-short-track	8:03.29	-	11 мар. 2017 г.	↑	NCAA Div. I Indoor Championships
2017	3000m	8:12.00	-	10 февр. 2017 г.	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	5000m	13:46.63	-	14 апр. 2017 г.	↑	Torrance, CA (USA)
2017	5000m-short-track	13:57.21	-	9 мар. 2017 г.	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2017	10000m	28:50.75	-	24 мар. 2017 г.	↑	Raleigh, NC (USA)
2016	Mile	4:18.86	-	15 янв. 2016 г.	↑	Findlay, OH (USA) (i)
2016	mile-short-track	4:18.86	-	15 янв. 2016 г.	↑	Findlay, OH (USA) (i)
2016	3000m-short-track	8:12.68	-	28 февр. 2016 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2016	3000m	8:24.15	-	12 мар. 2016 г.	↑	Tiffin, OH (USA) (i)
2016	5000m	14:03.87	-	2 дек. 2016 г.	↑	Allendale, MI (USA) (i)
2016	5000m-short-track	14:28.73	-	29 янв. 2016 г.	↑	University Park, PA (USA) (i)
2016	10000m	29:29.64	-	14 апр. 2016 г.	↑	Walnut, CA (USA)
2015	10000m	30:37.07	-	9 июл. 2015 г.	↑	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2015	Semi	1:10:27	-	12 июл. 2015 г.	↑	Universiade

2024

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:04:45	-	4 мая	OneAmerica 500 Festival Mini Marathon

2023

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:02:59	-	12 нояб.	B.A.A. Half Marathon
Marathon	2:10:54	-	17 июн.	Grandma's Marathon
Semi	1:02:14	-	7 мая	Pittsburgh Half Marathon
Marathon	2:14:28	-	15 янв.	Chevron Houston Marathon

2022

9 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	29:04	-	20 нояб.	Flanigan's Rockin' Rib Run 10K, Miramar, FL
Semi	1:03:30	-	13 нояб.	B.A.A. Half Marathon, Boston, MA
Semi	1:04:00	-	16 окт.	Columbus Half Marathon, Columbus, OH
10Kilometr	29:44	-	2 окт.	Minster Oktoberfest Classic 10k, Minster, OH
Semi	1:02:01	-	18 сент.	Philadelphia Distance Run, Philadelphia, PA
Marathon	2:10:17	-	18 июн.	Grandma's Marathon, Duluth, MN
Semi	1:03:25	-	7 мая	Oneamerica 500 Festival Mini Marathon, Indianapolis, IN
Semi	1:01:28	-	1 мая	UPMC Health Plan Pittsburgh Half Marathon
Marathon	2:11:03	-	16 янв.	Chevron Houston Marathon

2021

11 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	28:51	-	21 нояб.	Flanigan's Rockin' Rib 10K, Davie, FL
Semi	1:04:16	-	21 нояб.	Philadelphia Half Marathon, Philadelphia, PA
Semi	1:03:46	-	6 нояб.	Indianapolis Monumental Half Marathon, Indianapolis, IN
Semi	1:03:45	-	17 окт.	Columbus Half Marathon, Columbus, OH
10MilesRoa	46:27	-	10 окт.	Blue Cross Broad Street Run, Philadelphia, PA
10Kilometr	30:39	-	3 окт.	Minster Oktoberfest Classic 10k, Minster, OH
10Kilometr	28:50	-	25 сент.	Cooper River Bridge Run, Charleston, SC
10Kilometr	30:27	-	3 июл.	WTOL River Run 10-K, Toledo, OH
MileRoad	4:15.6HT	-	3 июн.	Monumental Mile, Indianapolis, IN
15Kilometr	44:38	-	15 мая	Fresh 15K, Tyler, TX
10Kilometr	30:24	-	6 мар.	ASPIRE Wine 10K, Hoover, AL

2020