Frank Ngelel
КенияАктивный- Рождение
- 2 мар. 1992 г. (34 лет)
- Дисциплины
- 3000 m · Полумарафон
Frank Ngelel — бегун на длинные дистанции из страны Кения, родился 2 марта 1992 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 7:38.50 на 3000m, 13:32.3h на 5000m, 28:48.5h на 10000m, 1:01:31 на Semi и 44:20 на 15Kilometr. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 m7:38.50
Лучший результат сезона 202629:57.3110 июн. 2026 г. · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Личный рекорд · Полумарафон1:01:31
Последний стартIzmir Half Marathon13 сент. 2026 г. · 1:06:15
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 m 7:38.50, Полумарафон 1:01:31, Лучший результат сезона 2026 29:57.31 (10 июн. 2026 г., Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Izmir Half Marathon, 13 сент. 2026 г., 1:06:15 · 34 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
15KilometrMersin 201844:20–
10KilometrBirmingham 201728:41–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 29:57.31 | – | 10 июн. 2026 г. | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2026 | Semi | 1:06:15 | – | 13 сент. 2026 г. | Izmir Half Marathon |
| 2025 | 10000m | 28:59.70 | – | 11 июн. 2025 г. | Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 13:53.43 | – | 26 мая 2023 г. | Kenya Defence Forces Championships |
| 2023 | CrossCount | 31:44 | – | 4 февр. 2023 г. | Sirikwa Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km |
| 2023 | Semi | 1:04:40 | – | 10 сент. 2023 г. | Izmir Half Marathon, Izmir |
| 2021 | 10000m | 29:36.99 | – | 12 мар. 2021 г. | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 10Kilometr | 29:29 | – | 30 нояб. 2019 г. | Ziwa (KEN) |