FN
Frank Ngelel

Frank Ngelel

KENKENМужчины
Дата рождения2 мар. 1992 г.
Рост-
Вес-

Frank Ngelel — бегун на длинные дистанции из страны Кения, родился 2 марта 1992 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 7:38.50 на 3000m, 13:32.3h на 5000m, 28:48.5h на 10000m, 1:01:31 на Semi и 44:20 на 15Kilometr. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное
3000 m
7:38.50
Полумарафон
1:01:31
Лучший результат сезона 2026
29:57.31
10 июн. 2026 г. · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)
Лучший результат сезона 2026
Последний старт
Izmir Half Marathon
13 сент. 2026 г. · 1:06:15
Izmir Half Marathon
Возраст
34 лет

По состоянию на 20 сент. 2026 г.: 3000 m 7:38.50, Полумарафон 1:01:31, Лучший результат сезона 2026 29:57.31 (10 июн. 2026 г., Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Izmir Half Marathon, 13 сент. 2026 г., 1:06:15 · 34 лет

PB

Личные рекорды

3000m
7:38.50
13:32.3HT
28:48.5HT
1:01:31
15Kilometr
44:20
10Kilometr
28:41

Графики результатов

Лучшие в сезоне

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаДинамикаСоревнования
2026
10000m
29:57.31-10 июн. 2026 г.
↓
Kenya Defence Forces Track and Field Championships
2026
Semi
1:06:15-13 сент. 2026 г.
↓
Izmir Half Marathon
2025
10000m
28:59.70-11 июн. 2025 г.
↓
Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships
2023
5000m
13:53.43-26 мая 2023 г.
↓
Kenya Defence Forces Championships
2023
CrossCount
31:44-4 февр. 2023 г.-Sirikwa Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km
2023
Semi
1:04:40-10 сент. 2023 г.
↓
Izmir Half Marathon, Izmir
2021
10000m
29:36.99-12 мар. 2021 г.
↓
Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN)
2019
10Kilometr
29:29-30 нояб. 2019 г.
↓
Ziwa (KEN)
2019
15Kilometr
47:06-14 апр. 2019 г.
↓
Bursa (TUR)
2019
Semi
1:01:31-7 апр. 2019 г.
↓
Vodafone Istanbul Half Marathon
2018
5000m
13:40.13-22 июн. 2018 г.
↓
Kenyan Championships, Nairobi
2018
15Kilometr
44:20-16 дек. 2018 г.
↓
Mersin 15 km
2017
3000m
7:38.50-9 июл. 2017 г.-London Müller Anniversary Games, Olympic Stadium, London - Promotional Events
2017
5000m
13:36.7h-10 июн. 2017 г.
↓
Nairobi (KEN)
2017
10Kilometr
28:41-30 апр. 2017 г.
↓
Birmingham (GBR)
2016
5000m
13:32.3h-26 мая 2016 г.
↓
Nairobi (KEN)
2016
10000m
29:59.2h-1 апр. 2016 г.
↓
Kisii (KEN)
2014
5000m
13:34.08-7 июн. 2014 г.
↓
Nairobi (KEN)
2014
10Kilometr
28:04-17 авг. 2014 г.
↓
-
2014
10000m
28:48.5h-3 мая 2014 г.
↓
Mumias (KEN)
2013
5000m
13:52.2h-22 июн. 2013 г.
↓
Nairobi (KEN)

2026

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Semi
1:06:15-13 сент.Izmir Half Marathon
10000m
29:57.31-10 июн.Kenya Defence Forces Track and Field Championships

2025

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10000m
28:59.70-13 июн.Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships
10000m
28:59.70-11 июн.Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships

2023

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
Marathon
DNF-5 нояб.Istanbul Marathon
Semi
1:04:40-10 сент.Izmir Half Marathon, Izmir
5000m
13:53.43-26 маяKenya Defence Forces Championships
5000m
13:53.43-24 маяKenya Defence Forces Championships
5000m
14:09.28-24 маяKenya Defence Forces Championships
CrossCount
31:44-4 февр.Sirikwa Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km

2021

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10000m
29:43.0HT-16 мая41st Kenya Defence Forces Ch., Nyayo National Stadium, Nairobi
10000m
29:36.99-12 мар.2nd AK Weekend Meeting, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10000m
30:17.5HT-27 февр.1st Weekend Meeting, Nyayo National Stadium, Nairobi

2019

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
29:29-30 нояб.Ziwa Farmers 10K, Ziwa
Semi
1:05:04-26 маяInterpipe Half Marathon, Dnipro
15Kilometr
47:06-14 апр.15 km, Bursa
Semi
1:01:31-7 апр.Vodafone Istanbul Half Marathon

2018

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
15Kilometr
44:20-16 дек.Mersin 15 km
5000m
13:43.65-23 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:40.13-22 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:43.65-21 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:40.13-21 июн.Kenyan Championships, Nairobi

2017

9 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
3000m
7:42.56-16 июл.Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
3000m
7:38.50-9 июл.London Müller Anniversary Games, Olympic Stadium, London - Promotional Events
5000m
13:37.2HT-23 июн.Nairobi Kenya World Championship Trials, Nairobi
5000m
13:36.7HT-10 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:42.0HT-9 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
14:20.1HT-27 маяIten
5000m
13:38.7HT-11 маяNairobi Kenya Defence Forces Ch., Nairobi
10Kilometr
28:41-30 апр.Birmingham Great 10K, Birmingham
5000m
13:58.7HT-15 апр.Mumias AK Meeting, Mumias

2016

6 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
13:53.11-28 маяKenyan Championships, Nairobi
5000m
13:32.3HT-26 маяKenyan Championships, Nairobi
5000m
13:47.0HT-27 апр.Nairobi KDF Ch., Nairobi
5000m
14:18.06-2 апр.Kisii
10000m
29:59.2HT-1 апр.Kisii
5000m
13:51.8HT-6 мар.Thika

2014

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
28:04-17 авг.Nairobi Diamond Run, Nairobi
5000m
13:34.08-7 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:46.2HT-5 июн.Kenyan Championships, Nairobi
10000m
28:48.5HT-3 маяMumias

2013

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
13:52.2HT-22 июн.Kenyan Championships, Nairobi
5000m
13:56.1HT-20 июн.Kenyan Championships, Nairobi

Награды

🥇

Kenyan Championships

5000 Metres

2017