Frank Ngelel
肯尼亚现役- 出生
- 1992年3月2日 (34岁)
- 项目
- 3000 m · 半程马拉松
Frank Ngelel是肯尼亚长跑运动员，1992年3月2日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括3000m的7:38.50, 5000m的13:32.3h, 10000m的28:48.5h, Semi的1:01:31 和 15Kilometr的44:20。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 3000 m7:38.50
2026赛季最佳29:57.312026年6月10日 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
个人最佳 · 半程马拉松1:01:31
最近一次比赛Izmir Half Marathon2026年9月13日 · 1:06:15
截至2026年11月6日： 3000 m 7:38.50, 半程马拉松 1:01:31, 2026赛季最佳 29:57.31 (2026年6月10日, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · 最近一次比赛: Izmir Half Marathon, 2026年9月13日, 1:06:15 · 34岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
15KilometrMersin 201844:20–
10KilometrBirmingham 201728:41–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 29:57.31 | – | 2026年6月10日 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2026 | Semi | 1:06:15 | – | 2026年9月13日 | Izmir Half Marathon |
| 2025 | 10000m | 28:59.70 | – | 2025年6月11日 | Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 13:53.43 | – | 2023年5月26日 | Kenya Defence Forces Championships |
| 2023 | CrossCount | 31:44 | – | 2023年2月4日 | Sirikwa Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km |
| 2023 | Semi | 1:04:40 | – | 2023年9月10日 | Izmir Half Marathon, Izmir |
| 2021 | 10000m | 29:36.99 | – | 2021年3月12日 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 10Kilometr | 29:29 | – | 2019年11月30日 | Ziwa (KEN) |