Flavio Ponzina

Flavio Ponzina

ИталияИталия
Рождение
31 янв. 1994 г. (32 лет)
Дисциплины
3000 м с препятствиями · 10 Kilometres Road

Flavio Ponzina — бегун на средние дистанции из страны Италия, родился 31 января 1994 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.

Личные рекорды: 1:57.37 на 800m, 3:52.98 на 1500m, 8:38.59 на 3000m, 14:33.69 на 5000m и 30:48.72 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:58.72
Лучший результат сезона 20238:38.5919 июл. 2023 г. · Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure
Лучший результат сезона 2023
Личный рекорд · 10 Kilometres Road29:54
Последний старт34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure19 июл. 2023 г. · 8:38.59
34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure

По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:58.72, 10 Kilometres Road 29:54, Лучший результат сезона 2023 8:38.59 (19 июл. 2023 г., Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure (ITA)) · Последний старт: 34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure, 19 июл. 2023 г., 8:38.59 · 32 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mTorino 2015Италия: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время1:57.37827 очк.–
1500mFossano 2014Италия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время3:52.98940 очк.–
3000mCelle Ligure 2023Италия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:38.59842 очк.–
5000mAlba 2016Италия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:33.69891 очк.–
10000mBrescia 2022Италия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время30:48.72887 очк.–
SemiTorino 2019Италия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:09:49824 очк.–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20233000m 8:38.59–19 июл. 2023 г.34° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure
20225000m 15:08.54–22 мая 2022 г.Campo Scuola, Alessandria (ITA)
202210000m 30:48.72–1 мая 2022 г.Italian 10,000m Championships, Centro Gabre Gabric, Brescia
20215000m 14:44.78–3 сент. 2021 г.Stadio San Cassiano, Alba (ITA)
202110Kilometr 29:54–10 окт. 2021 г.Italian 10 km Road Running Championships, Forli
202110000m 31:44.1h–10 апр. 2021 г.Campo di Atletica, Asti (ITA)
20205000m 15:20.13–4 сент. 2020 г.Stadio San Cassiano, Alba (ITA)
20193000m 8:47.68–23 июн. 2019 г.Mondovi (ITA)
Сравнить себя с Flavio Ponzina