Bong-Sil Ham
- Рождение
- 24 июл. 1974 г. (52 лет)
- Дисциплины
- Марафон · 5000 m
Bong-Sil Ham — бегунья на длинные дистанции из страны КНДР, родилась 24 июля 1974 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.
Личные рекорды: 15:37.5h на 5000m, 34:35.30 на 10000m, 1:15:24 на Semi и 2:25:31 на Marathon. Она завоевала 6 золотых медалей и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:25:31
Лучший результат сезона 20052:31:4610 апр. 2005 г. · Pyongyang
Национальный рекорд15:37.5h5000 m
Личный рекорд · 5000 m15:37.5h
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: Марафон 2:25:31 (#553 за всё время), 5000 m 15:37.5h, Лучший результат сезона 2005 2:31:46 (10 апр. 2005 г., Pyongyang (PRK)) · Последний старт: Incheon Asian Championships, 1 сент. 2005 г., 34:35.30 · Национальный рекорд (5000 m) · 52 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MarathonParis-St-Denis 2003КНДР: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:25:311 160 очк.#553
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 10000m | 34:35.30 | – | 1 сент. 2005 г. | Incheon Asian Championships |
| 2005 | Marathon | 2:31:46 | – | 10 апр. 2005 г. | Pyongyang (PRK) |
| 2004 | Marathon | 2:28:32 | – | 27 мар. 2004 г. | Chinese Marathon Championships |
| 2003 | 5000m | 16:09.20 | – | 7 дек. 2003 г. | Catania (ITA) |
| 2003 | Marathon | 2:25:31 | – | 31 авг. 2003 г. | IAAF World Championships |
| 2002 | 5000m | 15:37.5h | – | 30 апр. 2002 г. | Pyongyang (PRK) |
| 2002 | 10000m | 34:44.92 | – | 10 авг. 2002 г. | Colombo (SRI) |
| 2002 | Marathon | 2:26:23 | – | 7 апр. 2002 г. | Pyongyang (PRK) |