Bong-Sil Ham

PRKЖенщины

Дата рождения24 июл. 1974 г.

Рост-

Вес-

Bong-Sil Ham — бегунья на длинные дистанции из страны КНДР, родилась 24 июля 1974 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.

Личные рекорды: 15:37.5h на 5000m, 34:35.30 на 10000m, 1:15:24 на Semi и 2:25:31 на Marathon. Она завоевала 6 золотых медалей и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Марафон

2:25:31

#553 за всё время

5000 m

15:37.5h

Лучший результат сезона 2005

2:31:46

10 апр. 2005 г. · Pyongyang (PRK)

Лучший результат сезона 2005

Последний старт

Incheon Asian Championships

1 сент. 2005 г. · 34:35.30

Incheon Asian Championships

Рекорд

Национальный рекорд · 5000 m 15:37.5h

Национальный рекорд

Возраст

52 лет

По состоянию на 19 сент. 2026 г.: Марафон 2:25:31 (#553 за всё время), 5000 m 15:37.5h, Лучший результат сезона 2005 2:31:46 (10 апр. 2005 г., Pyongyang (PRK)) · Последний старт: Incheon Asian Championships, 1 сент. 2005 г., 34:35.30 · Национальный рекорд (5000 m) · 52 лет

Личные рекорды

15:37.5HT

34:35.30

1:15:24

2:25:31

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2005	10000m	34:35.30	-	1 сент. 2005 г.	↑	Incheon Asian Championships
2005	Marathon	2:31:46	-	10 апр. 2005 г.	↓	Pyongyang (PRK)
2004	Marathon	2:28:32	-	27 мар. 2004 г.	↓	Chinese Marathon Championships
2003	5000m	16:09.20	-	7 дек. 2003 г.	↓	Catania (ITA)
2003	Marathon	2:25:31	-	31 авг. 2003 г.	↓	IAAF World Championships
2002	5000m	15:37.5h	-	30 апр. 2002 г.	↓	Pyongyang (PRK)
2002	10000m	34:44.92	-	10 авг. 2002 г.	↑	Colombo (SRI)
2002	Marathon	2:26:23	-	7 апр. 2002 г.	↓	Pyongyang (PRK)
2001	Semi	1:15:24	-	1 сент. 2001 г.	-	Beijing (CHN)
2001	Marathon	2:29:44	-	15 апр. 2001 г.	↓	Pyongyang (PRK)
2000	Marathon	2:27:07	-	24 сент. 2000 г.	↓	The XXVII Olympic Games
1999	Marathon	2:35:05	-	5 дек. 1999 г.	↓	Macao (MAC)
1995	Marathon	2:30:28	-	29 окт. 1995 г.	↓	Pyongyang (PRK)
1993	5000m	15:40.0h	-	9 окт. 1993 г.	↓	Pyongyang (PRK)

2005

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10000m	34:35.30	-	1 сент.	Incheon Asian Championships
Marathon	2:31:46	-	10 апр.	Pyongyang Mangyongdae Prize International Marathon, Pyongyang

2004

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	DNF	-	18 авг.	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
Marathon	2:28:32	-	27 мар.	Chinese Marathon Championships

2003

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	16:09.20	-	7 дек.	Catania CISM Military World Games, Catania
Marathon	2:25:31	-	31 авг.	IAAF World Championships
Marathon	2:25:31	-	23 авг.	IAAF World Championships
Marathon	2:27:48	-	13 апр.	Pyongyang Marathon, Pyongyang

2002

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:33:35	-	13 окт.	Busan Asian Games, Busan
5000m	15:42.88	-	12 авг.	Colombo Asian Championships, Colombo
10000m	34:44.92	-	10 авг.	Colombo Asian Championships, Colombo
5000m	15:37.5HT	-	30 апр.	Pyongyang
Marathon	2:26:23	-	7 апр.	Pyongyang Marathon, Pyongyang

2001

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:15:24	-	1 сент.	Beijing Universiade, Beijing
Marathon	2:29:44	-	15 апр.	Pyongyang Marathon, Pyongyang

2000

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:27:07	-	24 сент.	The XXVII Olympic Games
Marathon	2:27:07	-	22 сент.	The XXVII Olympic Games
Marathon	2:29:08	-	16 апр.	London Marathon

1999

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:35:05	-	5 дек.	Macao International Marathon, Macao

1995

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:30:28	-	29 окт.	Pyongyang Marathon, Pyongyang

1993

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	15:40.0HT	-	9 окт.	Pyongyang

Bong-Sil Ham

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2005

2004

2003

2002

2001

2000

1999

1995

1993

Награды