Bong-Sil Ham
- Naissance
- 24 juil. 1974 (52 ans)
- Épreuves
- Marathon · 5000 m
Bong-Sil Ham est une coureuse de fond du Corée du Nord, née le 24 juillet 1974. Elle concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.
Ses records personnels incluent 15:37.5h sur 5000m, 34:35.30 sur 10000m, 1:15:24 sur Semi et 2:25:31 sur Marathon. Elle a remporté 6 médailles d'or et 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Corée du Nord.
Record personnel · Marathon2:25:31
Meilleure perf 20052:31:4610 avr. 2005 · Pyongyang
Record national15:37.5h5000 m
Record personnel · 5000 m15:37.5h
Au 6 nov. 2026 : Marathon 2:25:31 (n°553 de tous les temps), 5000 m 15:37.5h, Meilleure perf 2005 2:31:46 (10 avr. 2005, Pyongyang (PRK)) · Dernière compétition: Incheon Asian Championships, 1 sept. 2005, 34:35.30 · Record national (5000 m) · 52 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 10000m | 34:35.30 | – | 1 sept. 2005 | Incheon Asian Championships |
| 2005 | Marathon | 2:31:46 | – | 10 avr. 2005 | Pyongyang (PRK) |
| 2004 | Marathon | 2:28:32 | – | 27 mars 2004 | Chinese Marathon Championships |
| 2003 | 5000m | 16:09.20 | – | 7 déc. 2003 | Catania (ITA) |
| 2003 | Marathon | 2:25:31 | – | 31 août 2003 | IAAF World Championships |
| 2002 | 5000m | 15:37.5h | – | 30 avr. 2002 | Pyongyang (PRK) |
| 2002 | 10000m | 34:44.92 | – | 10 août 2002 | Colombo (SRI) |
| 2002 | Marathon | 2:26:23 | – | 7 avr. 2002 | Pyongyang (PRK) |