Tonia Carstens
- Nascimento
- 5 de jul. de 1984 (42 anos)
- Provas
- 3000 m
Tonia Carstens é uma fundista de África do Sul, nascida em 5 de julho de 1984. Compete principalmente nos 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 9:37.44 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 3000 m9:37.44
Melhor marca de 19999:37.4427 de fev. de 1999
Última competição27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast27 de mar. de 1999 · 22:51
Em 7 de nov. de 2026: 3000 m 9:37.44, Melhor marca de 1999 9:37.44 (27 de fev. de 1999) · Última competição: 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast, 27 de mar. de 1999, 22:51 · 42 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | 3000m | 9:37.44 | – | 27 de fev. de 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 22:51 | – | 27 de mar. de 1999 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |