Tonia Carstens
- Naissance
- 5 juil. 1984 (42 ans)
- Épreuves
- 3000 m
Tonia Carstens est une coureuse de fond d'Afrique du Sud, née le 5 juillet 1984. Elle concourt principalement sur 3000m.
Ses records personnels incluent 9:37.44 sur 3000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 3000 m9:37.44
Meilleure perf 19999:37.4427 févr. 1999
Dernière compétition27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast27 mars 1999 · 22:51
Au 7 nov. 2026 : 3000 m 9:37.44, Meilleure perf 1999 9:37.44 (27 févr. 1999) · Dernière compétition: 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast, 27 mars 1999, 22:51 · 42 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | 3000m | 9:37.44 | – | 27 févr. 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 22:51 | – | 27 mars 1999 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |