Tonia Carstens
- Geboren
- 5. Juli 1984 (42 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m
Tonia Carstens ist eine Langstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 5. Juli 1984. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 9:37.44 über 3000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · 3000 m9:37.44
Saisonbestleistung 19999:37.4427. Feb. 1999
Letzter Wettkampf27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast27. März 1999 · 22:51
Stand 7. Nov. 2026: 3000 m 9:37.44, Saisonbestleistung 1999 9:37.44 (27. Feb. 1999) · Letzter Wettkampf: 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast, 27. März 1999, 22:51 · 42 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | 3000m | 9:37.44 | – | 27. Feb. 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 22:51 | – | 27. März 1999 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |