Tonia Carstens
- 生年月日
- 1984年7月5日 (42歳)
- 種目
- 3000 m
Tonia Carstensは南アフリカの長距離走選手である。1984年7月5日に生まれた。主に3000mに出場している。
自己ベストは3000mの9:37.44。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m9:37.44
1999年シーズンベスト9:37.441999年2月27日
直近の大会27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast1999年3月27日 · 22:51
2026年11月7日時点： 3000 m 9:37.44, 1999年シーズンベスト 9:37.44 (1999年2月27日) · 直近の大会: 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast, 1999年3月27日, 22:51 · 42歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | 3000m | 9:37.44 | – | 1999年2月27日 | – |
| 1999 | CrossCount | 22:51 | – | 1999年3月27日 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |